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怎样才可以改变自己坏脾气




我前段时间脾气就很大,一点点的事情 ,就会大动肝火,后来我就不断的警告自己这样不好,但当然还是生气,后来,一般生气的时候,我就不说话,避免话伤人,过后。人说我很有涵养,后来想想也是,破口大骂只会降低自己的,也起不到什么作用,生气的时候就别说话,可以试试



看得出你很想改变,从主观意愿上来说你是积极地,讲个故事给你:一个小男孩脾气很不好,他爸爸为了制止他,给了他一袋钉子,说:“你每发一次脾气,就往篱笆上钉一个钉子。如果你一天都不发脾气,就拔掉一颗钉子。”第一天,小男孩往篱笆上钉了37颗钉子,第二天钉了2颗钉子。随着时间流逝,小男孩钉的越来越少,最后,他终于拔完了所有的钉子。 爸爸带小男孩看着篱笆说:“你看,虽然你不再发脾气,但你过去发脾气也像篱笆上的钉子洞一样深深的印在人们心里。” 从此,小男孩再也没发过脾气......希望你能从中得到一些启示!可以给自己制定一个计划,多久没有发脾气,就奖励自己;或者让关系最好的同事帮助监督你,试试吧,坚持一段...

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怎么样才可以改变坏脾气



学会感恩吧,因为满怀感恩的心,会让你感到更多快乐,从而改变心情,坏脾气就自然变好了:)


用你自己的潜意识和习惯一起作用


找点开心的事情


淡定



学会自己控制一下自己的情绪吧

...

怎么才能让坏脾气变好?(不是更年期哈)



你就想想如果你脾气坏有很多坏后果当你想生气的时候你就想:就算生气也不能怎么样


脾气坏调整方法火气大,爱发脾气,实际上是一种敌意和愤怒的心态。当人们的主观愿望与客观现实相悖时就会产生这种消极的情绪反应。心理学研究表明,脾气暴躁,经常发火,不仅是强化诱发心脏病的致病时,而且会增加患其它病的可能性。 因此为了确保自己的身心健康,必须学会控制自已,克服爱发脾气的坏毛病。  意识控制 当愤愤不已的情绪即将爆发时,要用意识控制自己,提醒自己应当保持理性,还...

为什么我有时对孩子很暴躁,声音特别大、还会动手打她,脾气越来越坏了该怎么办呢?



原因有很多,家庭负担重。自己烦心事又多。孩子又不听话。总之,可以理解,很多人都会这样。不过最好还是控制好自己的情绪,记住,“|发火不仅于事无补,反而会把事情弄得更糟糕”,找个写毛笔的先生,写一副挂在墙上,床头,或者自己写,也行,要发火的时候,看到了,会平静很多的。


站在孩子的角度多考虑考虑,孩子也不容易啊



这与你的性格脾气有很大关系。遇事要冷静,多看看孩子的优点。不要与别人家的孩...

我的脾气又坏又怪.还很暴躁,说话还不顾及别人的感受,怎么办呢



这个……如果你想改变自己的这种易怒的性格,短暂的时间是无法改变的,这需要你长期的情感投入和超人的意志。我以前脾气也很不好,常和父母吵架,但当自己离家在外时,又很想念他(她)们,总之,人的情感只有经历特殊的磨难和体验,你才会明白亲情的意义和不易,当然你也要充分认识到自己的个性与他人情感的差异性,做到为对方思考,谅解他人,凡事三思而行。祝你好运!


尽量控制自己


改昂,要不北别人伤一次就...

怀孕期间,老公比我脾气还坏,我是不是应该离婚?



应该的,因为你怀孕了,你老公非但不关心你,反而更加放肆,我觉得应该离婚算了,因为要是自己生病了,没人关心,还不如不嫁老公



错咯


不该吧


男人靠教 要引导 其实男人引导好了 很听话的 只要你能哄住他


相爱 结婚 有了爱情的结晶 不应该离婚
...
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