春季养生保健注意什么?
春天的天气变化最为反复无常，使人出现种种不适症状，患上种种疾病，因此，春天也是“百草发芽，百病发作”的季节，应注意保健养生。 坚持锻炼：春天，万木吐翠，空气清新，正是采纳自然之气养阳的好时机，而“动”为养阳最重要一环。如散步、慢跑、做操、打球等，或到近郊、风景区去春游。不仅能畅达心胸、怡情养性，而且还能使气血通畅、郁滞疏散，提高心肺功能，强体防病。 注意养肝：“春夏养阳，秋冬养阴”。五行学说中，肝属木，与春相应，主升发，喜畅达疏泄而恶抑郁。所以，养肝首要一条是调理情志。现代医学研究表明，不良的情绪易导致肝气郁滞不畅，使神经内分泌系统功能紊乱，免疫功能下降，容易引发精神病、肝病、心脑血管病、感染性疾病。因此，春天应注意情志养生，保持乐观开朗的情绪。 顺应气候：春季乍暖还寒，气候多变，要保暖防寒，不使阳气受遏。“春捂秋冻”就是顺应气候的养生保健经验。因为春季气候变化无常，忽冷忽热，加上人们穿着冬衣捂了一冬，代谢功能较弱，不能迅速调节体温。如果衣着单薄，稍有疏忽就易感染疾病，危及健康。患有高血压、心脏病的中老年人，更应...
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刘太医谈养生怎么回事，真是骗子啊
生病本身就可怜，有人却掉进了钱眼子里了，良心坏透了！
是骗子！！！！！！！！！ 当记者表示还是想让“刘太医”看看病情时，赵女士说，她所开的药方也就 是“刘太医”的药方，非要找“刘太医”，就等“刘太医”睡觉醒来下午６点半 再来。 “刘氏家规”：祖传神药只卖会员 落座后，记者询问：“像肺癌晚期这种病人能不能治？”刘弘章点了一支烟， 边抽边反问道：“治不好找我干什么？癌症当然能治好，...
中医养生保健工程是什么回事?
2006年8月27日，由中国老年保健协会主办，德圣集团、华能药业协办的健康进社区“中医养生保健工程”在北京人民大会堂隆重启动。卫生部原部长钱信忠出席大会，并为“中医养生保健工程”揭牌。 环境污染、不良的饮食习惯、缺乏运动是现代人生命质量迅速下降的重要原因。中医药的“辨证施治”对于预防和治疗中老年慢性病及各种疑难杂症，提高现代人的生命质量具有不可比拟的优势。弘扬中医养生文化，普及中医养生知识，提高我国中老年人健康水平是中医养生保健工程的根本目的。中医养生工程启动之后，将组织百名专家，深入社区，进行中医养生科普知识讲座，在...
长期不生病好不好？
长期不生病不好，偶尔要感冒一次，这样才能让身体产生抗体，不过老感冒也不好，最好一年感冒一次。再有如果你长期不生病，那以后你不小心生病了会很严重，比如平常人都是普通感冒，不过你就是重感冒了。
长期不生病未必是件好事！“血气”是中医用来说明人体能量的名词，但是人体内并没有任何物质称之为“血气”，根据中医的解释，血气包含人体的许多物质，其中血液是人体能量最重要的代表。根据我们的经验，血液总量和人体的血气能量成正比，人体的能量是透过血液来储存和运送。阳虚的患...
张悟本中医养生食谱
张悟本治疗肾结石的方子是：陈香1克、琥珀1.5克、3. 500毫升水，熬15-20分钟，每天一次分三回在16：00-17：00之前喝。三个月后去复查，即可见成效。
不过不知道效果如何。
在中医的角度来讲，肾结石多是因寒邪导致血凝引起的。而黑豆是滋阴清热活血的食物，肾结石之人不可食用。
以上便是我对您所提出的问题作出的回答，谢谢。
春季养生应注意什么？
春天的养生与保健？从中医角度来说，春天是历代养生家都非常重视的季节。因为这个季节阳气生发、生机盎然，但也是各种病菌和微生物繁殖、复苏的季节，疾病很容易流行。 吃：多甘少酸是春季饮食原则 中医认为，春季与五脏中的肝脏相对应，很容易发生肝气过旺，对脾胃产生不良影响，妨碍食物正常消化吸收。甘味食物能滋补脾胃，而酸味入肝，其性收敛，多吃不利于春天阳气的生发和肝气的疏泄，还会使本来就偏旺的肝气更旺，对脾胃造成更大伤害。这正是慢性胃炎、胃溃疡等疾病在春季容易复发的原因之一。 在“补”的问题上，健康人完全可以不用进补，而有慢性病...