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为什么我会时常感到恐惧和害怕



对考试感到恐惧和害怕对于大多数学生来说是一种正常的心理反应,只要不是过于焦虑不必太在意的,因为过于在意的负面影响远远大于恐惧和害怕的影响。
当然导致考试感到恐惧和害怕的原因很多,应该仔细分析的,只有找到原因对症下药才能解决问题。一般来说有下列情况:
一是学得不好。所谓艺高人胆大,学习情况好,考试也就会有相应成绩。学习不好考试成绩也就不好,怕考试当然也就正常。这种情况的解决办法有两个:1、好好学习,在平时学习当中加强针对性,把每一次考试当成是对自己学习情况的一次检查,考得不好恰恰暴露学习中的问题,只要解决得好,未来的学习就会取得进步,渐渐会有期待考试的意愿,因为考试不仅可以发现问题,而且还能反映出你的进步。2、降低考试目标,学得不好,当然也就考得不好,反之完全是一种侥幸心态,即使偶尔考得好,也没有实质意义,说不定反而增加下次考试的压力。
二、考得不好。所谓考得不好是考试成绩远远低于正常学习状况,一般来说考试就像一次战争,俗话说“战场上没有常胜将军”,考试也就很难每次都考出好成绩,有时考得不好是正常情况,但是多次考试不...

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被同校人无端骂了 我该怎么消除恐惧?



这种人   我也遇到过    不要理她们了
你只要清楚   她们是妒忌你
你是怕被找茬,谁都怕,我初三的时候就因为这种事被打过,不是我不想还手(我是练过跆拳道的,不会打不过),只是不想因此染污点,影响中考
其实这种人不会怎么样,你越是躲,她们越是会找你麻烦,有时候原因只是解气
 
具体什么好方法我也不清楚,因为我是不怕也不可能吃什么大亏
建议你嘛,随身带点防身的东西,不是让你真的打人或者伤人,只是带点会安心点
 
真要有什么方法,建议...

怎样预防猪流感?



  防治措施  一、  1.加强饲养管理,提高猪群的营养需求,定时清洁环境卫生,对已患病的猪只及时进行隔离治疗。  2.清开灵注射液+盐酸林可霉素注射液+强效阿莫西林,按每千克体重0.2毫升~0.5毫升,混合肌肉注射,每日一次,连用3天。  3.在饲料中混入抗病毒I号粉(400千克料/袋)+强力霉素300ppm,混合均匀。连续拌料10天;同时饮水中加入电解多维。经采取以上治疗措施后,病情很快得到了控制,3天后全群恢复健康。  4.中药荆防败毒散防止猪流感有特效。  二、  1. 及时隔离,栏圈、饲具要用2%火碱溶液消毒、剩...

恐懼症!!!



恐惧症是以恐怖症状为主要临床表现的神经症。所害怕的特定事物或处境是外在的,尽管当时并无危险。恐怖发作时往往伴有显著的植物神经症状。当事人极力回避所害怕的处境,恐惧反应与引起恐惧的对象极不相称,他本人也知道害怕是过分的、不应该的或不合理的,但并不能防止恐怖发作。 通常将其归纳为三大类:  1.场所恐惧症又称广场恐惧症、旷野恐惧症、聚会恐惧症等。是恐惧症中最常见的一种,约占60%。多起病于25岁左右,35岁左右为另一发病高峰年龄,女性多于男性。  2.社交恐惧症多在17~30岁期间发病,常无明显诱因突然起病。主要特点是害怕被人...
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