为什么我健身后脑子疼
你要注意合理的休息与饮食！减少一次运动的时间和激烈程度，不要让自己过于疲劳
少运动
缺氧 供血不足 就是你贫血 你是不是蹲下久了站起来还会晕？
你的运动神经处于压力状态，你最好降低健身重量，和注意夏天多吃点清淡的东西，因为油脂类食物对大脑血管不利
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脊柱側偏怎麼健身？
吊單杠，即便你的骨骼已經發育成型，在一定程度上它還是可以矯正你脊柱。 到有健康网站查看回答详情>>
不好
乌鲁木齐河滩外环每年的收费是多少？
停止练健身后造成腿部积液该如何治疗？吃些什么药物？
是膝关节吗，如果是，可能有关节内损伤。建议到骨科门诊就诊。陈继营北京301医院-骨科-陈继营主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
什么季节健身最好
冬季非常适合健身，人在冬天的时候体脂含量较高，力量训练需要脂肪的消耗参与，这样既有利于好的肌肉线条的保持也有利于肌肉的增长。 健身是任何时候都应该保持规律性的，不分季节。
要是说锻炼的话都是一样的
冬天是个佳时机
个人观点！！！呵呵！！谢谢你还来顶一下 到52KD论坛网站查看回答详情>>
我牛奶在下午健身后喝行不行？
我认为是可以的：牛奶富含蛋白质和钙质，极利人体健康。最好每日饮用。健身之后及时饮用牛奶能适时的促进肌肉生长，很多健美爱好者在运动之后喜欢饮用用牛奶冲调的香蕉纯果汁，可以迅速恢复体力并有利于肌肉生长。谢谢！
可以，但最好 是 热 的 啊
别马上喝这样对胃不好 起码过10分钟 这样对蛋白质吸收也有好处
不行，起...
婴儿做那些动作有助于健身益脑？
趴着睡觉按照通常的观念，婴儿应该仰卧睡觉。有时，6~7个月开始，婴儿会由仰卧位转为俯卧位，家长觉得很奇怪，担心孩子是否有问题。其实，这恰恰说明了这个月龄的孩子已能自由地翻身了。婴儿睡觉时总是采取自己最舒服的姿势，如果婴儿觉得趴着睡舒服，又能够自己翻身，就会采取这种姿势。事实上，自然界大多数动物也是趴着睡的。新近的研究发现，趴着睡的好处很多。 ※提高睡眠质量 国外科学家曾经对80名健康婴儿进行睡眠姿势的研究。其中，40名婴儿通常俯卧着睡眠，另外40名通常仰卧睡眠。结果发现，趴着睡的婴儿睡眠时间较长，睡眠质量较高的非快速动眼睡...