健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

谁提供一下户外健身路径,我想寻找?



现在的体育用品很多厂家都有啊,我们是在广东红旗体育器材采购的,这公司的产品质量不错,性价比也很高。还有他们有大量的现货的,我们每次采购都是拿现货。对比其他公司来说,很少做到大量现货的。你可以去看看吧。

“谁提供一下户外健身路径,我想寻找?” 的相关文章

我有健身、饮食方面的问题请教



没有锻炼时间怎么能提高身体素质呢?个人认为你每周抽出三到四个小时的时间锻炼一下不是没有可能的,这几个小时内你尽量做一些比较大负荷的运动,汗流浃背,然后回家冲个澡,吃饭。但是不要连续四个小时不间断,真的会累坏的,中途休息休息,像上体育课一样。这样做的好处不仅是增进体质,还能帮助你增强食欲、提高睡眠质量、提高精神状况,高中学习是很高压的工作了,保证足够的运动量是不会影响你的学习的,很可能还有促进作用,至少在我上学的时候是这样。


ni 要加强锻炼和饮食营养搭...

健身完以后吃鸡蛋清有什么好处



有助修复肌肉

我是超级健身发烧友,也不知道哪个好用,太纠结了,谁给推荐一些好的运动营养品?



推荐美瑞克斯。你要是不放心的话,就去参加他们官方微博举办的有奖投票,获奖率很大的,奖品就是他们的产品试用装。 http://vote.weibo.com/vid=967024地址给你。

健身这一项注意的饮食问题应该注意哪一些?



健身``不是健美吧``健身应该算是中等体力劳动`` 如果你不存在于减肥的情况下 在饮食上注意 不喝胆酸饮料 可以喝点热量高些的饮品 运动过后 会流失很多水分 也就是汗 在汗里有很多元素 比如 磷 钙 碘等等这时 你可以喝一鞋运动型的饮料 市面上有买的 补充所需的矿物制 在主食上 注意 不易吃太饱 而且要加强蛋白的补充 我想这些你都应该知道吧 吃鸡蛋什么的还有就是 不要天天练``肌肉是有增长过程的 你要给它时间成长``最好一周3-4次就好了 时间也不易过长希望能对你有帮助

脖子后面疼,怎么健身治疗啊。我才二十多,不是老年人。



去做做有氧运动,没事多活动活动,打篮球,羽毛球等。不要太激烈。建议还是去医院检查下,不要盲目的去健身,可能会适得其反!


晚上睡觉没盖到被子。被冻着了。或者是运动造成的。要是很痛就该去看医生了。 祝你身体健康!
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。