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补肾强身片和壮腰健身片有什么区别?




两者都有补肾的功能但是前者更偏重于肾功能的调理后者偏重于肾生理功能的调理后者更适合你一点




补肾强身是用与肾虚腰腿痛..而壮腰健身片有强筋骨的做用.你要对症用要




两者都可以补肾健腰,




腰为肾之府,是一样的




壮腰健肾丸的功能主治:壮腰健肾,养血,祛风湿。用于肾亏腰痛,膝软无力,小便频数,风湿骨痛,神经衰弱。补肾强身片的功能主治:补肾强身。用于腰酸足软,头晕耳鸣,眼花心悸。功能主治有很大的区别。

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健身的基本条件,每天补充足够的食物, 要重视主食的摄入,如:米、面、馒头,鸡蛋等 尽量多餐少食,营养品:健身前后吃(蛋白质,肌酸)有效的提高爆发力,体力,记住一点,健身前一定要吃少量东西。


应该多吃些维生素!!!!!!!!


运动时注意器材的重量,找点合适自己的,比如:哑铃,跑会步,让自己的肌肉的刺激一下,前一个星期都这样,(以前没运动过的),记住:第一次去健身一定要按照教练的安排,...

喝健身饮会不会阻碍蛋白质的吸收?也就是喝了健身饮 1个小时后喝蛋白粉? 谢谢!



健身饮就是普通的水 加 电解质 加点糖 还有维生素。一般来说 这类的可以算是最简单不过的补剂了。不要神话它的作用,他可以帮助你提高训练水平,但是不能神话,就和你打篮球打累了和佳的乐一样,很普通。。。健身饮不是 肌酸类 也不是合成代谢类,无法直接提高力量和耐力。一般来说,健身的时候喝的好喝 少打2个哈欠。平时喝点蛋白粉 碳水。就是训练完了以后喝2带麦片 半小时以后喝蛋白粉 没蛋白粉吃肌肉鸡胸牛肉


不会的

...

健身时肌肉轻度拉伤如何处理?一般要多久才能恢复?



看拉伤程度,最好带护具。发力不疼为止。


哈哈,去医院找骨治医生

本人24,男!请专业人士帮忙看下我的颈椎严重吗?我还能去健身会所锻炼吗?



你好,你的情况可能是属于颈椎病引起的,目前建议你应该去医院做一个颈椎ct检查加以确诊,可以在颈部施以针灸和牵引治疗,注意颈部的活动,不宜长时间的上网学习等,在上网0.5~1小时时应该起身适当活动颈部和按摩治疗,可以有效预防上述情况 到求医问答网站查看回答详情>>


有高危险

南坪周围哪里有健身器材卖



在四小区附近有卖!


朝天门金海洋4楼,我今天才买的,20KG实重,包胶的130,电镀的175.
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