早上醒来为什么感到浑身酸痛？感到睡眠不足，想睡又睡不着，这是为什么？

感冒后，恢复期，身体正气还未完全恢复，邪气也没完全消除。适当运动，很快会好的。试试这两招，效果不错。
气能行血，气能摄血，气能生血，血能载气，气行血则行，气滞血则凝。调节呼吸，气血通畅，经络通畅了，一切就好了。冬季养生早卧晚起，以待日光。中午少睡一会足够。

子时(晚上11~1点)和午时(中午11~1点)都是阴阳交接的时辰，晚上子时阴盛至极，开始阳升阴降，中午午时阳盛至极，开始阳降阴升。中医养生注重睡好子午觉，可以健康长寿。

教你一招，调节呼吸法——也叫呼吸吐纳法。

呼吸的方法有自然呼吸和正呼吸两种：
第一自然呼吸，也...

紫癜能看好！建议你用中医治疗紫癜有几个原因??血热，脾虚不顾，阴虚火旺至于属于哪个类型则看你有什么症状 到求医问答网站查看回答详情>>


皮肤科


建议您可以试试给孩子用安络血、芦丁、维生素c等药物缓解症状的，祝您身体健康！ 到求医问答网站查看回答详情>>

人在刚起床的时候处遇半醒半梦状态。人在睡梦中血液流动比人在正常情况下要慢的多。所以人早上醒来时会这样


是不是肾虚啊


没睡够啊 每天保证8个小时的睡眠啊


肾虚


睡眠不好，肾虚，肌肉劳损，骨骼疾病等。
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酸痛的话，晚上用热水敷一下，会舒服很多的！还有跳舞的时候注意多做些准备运动！适当的时候跑跑步，打打球是很好的，真的！不妨试一下吧！o(∩_∩)o...


多运动！就可以了！

兼疟感冒葱豉汤从头带须五个，淡豆豉五钱，麦冬三钱，草果仁一钱，服后满身微汗，荣卫复和即愈。豆豉和荣，葱头和卫，麦冬草果开疟结.