怎么可以使烦躁的心情冷静下来？

谁没个茫然的时候，茫然会啦！！！办的是不成功，也有！站在十字路口也需要人帮！！但目标一定要实事求是，要现实，保持自我，但一定要让自己，赶快清醒，就算遇到不好的事一定要保持乐观人活在这世界上，就会有烦恼，郁闷，伤心……反之，开心，幸福……会为这些感情所牵绊！！！！！！！！！！！！人毕竟是有感情的动物！！而且还是感情细腻的高级动物！！克服就没有，如果有，那肯定是机器人。全是死程序那种！！不会烦恼，不会不开心。那你怎会体会幸福与开心哪！！！大人物有大人物的的苦恼，小人物也有小人物的幸福，就像每个人站在的角度与观察的方位不同，画出的画就不同一样！！！！！！！！！神仙也一样会感冒吗！！！！哈哈！！人无完人！！！！你只要记住你是最棒的！！！！！！大小人物都是普通人和我们都一样！！就是一俗人！！特俗的那种！！！人都比自己想象的要强大百倍！！！！！做事拿出自信来！！！！！！！！自信的人最美丽！！！！！！！！做美丽的人吗！！自信。快乐说散发的光彩是最美的！！维纳斯也是不及的！！！
　
先试着让自己脆弱，躁动不安的心平静一会儿！哎呦！...