健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

刚做完视力矫正手术后,应该如何保养?




你做过近视手术已经算是和正常人的眼睛一样了,那要和正常人平的对待,一下是关于眼睛的几点护理常识,我从网上摘抄的,希望你能借鉴一下. 一、科学用眼:1、读书写字注意三个一即眼离书本一尺、胸离桌子一拳、手离笔尖一寸;2、走路或乘车时不要看;3、不要躺着或趴着看;4、劳逸结合, 用眼时间不要过长, 应每隔50分钟左右休息10分钟。 二、注意用眼卫生:1、不要长时间近距离读写、看电视、玩电子游戏、上网等;2、不要在光线太强太弱时读写,建议使用台灯照明用40W白炽灯泡,台灯应放在左前方一尺左右距离;室内照明40W日光灯应距离桌面1。4米;3、看电视应有节制,眼距离以电视机对角线6倍以外观看,一般看40分钟休息10分钟;少玩电子游戏、电脑等,据有关资料显示它们的危害是电视的5倍。 三、补充营养:1、少吃甜食和辛辣食物,糖分摄入过多在体内血液环境中呈酸性,易造成因血钙减少,影响眼球壁的坚韧性,促使眼轴伸长,导致近视眼的发生与发展。2、少吃零食,零食中大多加有防腐剂、色素等添加剂,食用过量百害无一益。3、避免偏食,偏食是诱发青少...

“刚做完视力矫正手术后,应该如何保养?” 的相关文章

月经时`乳房胀痛怎么办``



有许多女性在月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛的现象;重者乳房受轻微震动或碰撞就会胀痛难受。这是由于经前体内雌激素水平增高,乳腺增生,乳房间组织水肿引起的。月经来潮后,上述变化可消失。 一、改变饮食习惯。采用低脂高纤的饮食,食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。 二、经常按摩乳房。轻轻按摩乳房,可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时,先将肥皂液涂在乳房上,沿着乳房表面旋转手指,约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起,这对防止乳房不适症有极大的好处。 三、穿稳固的胸罩。胸罩除了防止乳房下垂外,更重要的作用是防止已受压迫的乳房...

如果由右眼胀痛再变为右脑胀痛是什么原因啊 !



本病发病无性别差异,以壮年至老年多发,大约70%患者病前有上呼吸道感染,咽峡炎、上颌窦炎、低热等病史。早期一侧性眼球后眶区周围剧烈疼痛,可放射到额部或颞部。可有恶心、呕吐。疼痛的性质多大为持续性胀痛、刺痛或撕裂样剧痛。数天后痛侧眼肌可有不同程度的麻痹。主要以动眼神经受累为主,其次是外展神经。可表现为第Ⅲ、Ⅳ、Ⅵ对脑神经全部受累,眼球固定,眼球突出,呈海绵窦综合征。眼内肌受累相当少见。 病变累及视神经可出现视力改变,少数出现视神经萎缩。病变亦可使眼球、眼眶部静脉回流受限,产生眼睑浮肿、结膜充血,也可有视乳头水肿。有些患者可损...

经常在电脑面前工作的人,应该怎样注意保护眼睛??



我也尝试着这样喝菊花枸杞茶已经两个多月了,现在眼睛干的症状也减轻了,没有那么肿胀了!我再坚持一个月,看看有什么好的情况,告诉大家!电脑族的眼睛经常觉得累,干涩、流泪、视物模糊,因此,在白领中很流行休息时戴护眼罩、遮光眼罩等来缓解这些不适症状,这些产品虽然具有一定的短期作用,但没有严格的临床使用报告。    眼睛累是由于长时间注视电脑屏幕,眨眼次数减少,使角膜不能得到充分的滋润。别让眼睛疲劳而透支。  推荐用菊花泡茶,然后用蒸汽来熏眼部,夏晓波医生认为,热敷可以促进眼睛局部的血液循环,而菊花中有明目效果的成分会随热气缓缓进入...

珠海治疗小三阳的价格??女性乳房胀痛与肝肾失调等因素有关??



珠海武警医院关爱健康,献爱心活动特别提醒,你的健康是我们共同的心愿。专家咨询热线:400-716-8669,专家免费咨询QQ:1691031999。
珠海武警医院988科学治肝体系五大突破

  突破一:成分独特 不伤肝

  采用纯天然野生名贵的中草药、矿物药、动物胆汁药、海底植物药材,运用纳米高科技直接提纯;直接静脉点滴直达病灶,激活人体免疫系统,克服了单纯口服药物用药时间长、产生对肝脏的2次伤害等缺点。988生物导弹针无任何副作用/损害性,追毒、杀毒、灭毒、排毒,全面清除体内肝炎病毒,效果远远优于一般西药。...

急急急急!!!!!!宝宝出生4天了 乳房胀痛 但是挤不出奶 吸奶器也吸不出 热毛巾也敷过了只吸出一点点 该怎么办啊?



吸不出来。有几种原因的:99%以上的母亲都可以分泌足够的乳汁,只有不到1%的母亲无法顺利哺餵母乳。从大多数成功哺育母乳的妈妈身上,我们发现两个共同点一是「秉持著一定会成功的信念」二是「不放弃且持续地刺激乳房分泌乳汁」一般而言,奶水不足的原因有三:(一)母亲过度疲劳;(二)婴儿吸吮较少;(三)母亲心理因素的影响,焦虑、无经验缺乏信心。哺餵母乳的妈妈应该摄取均衡营养食物,足够的水份,并保持充分睡眠,以维持足够乳汁。比如说,增加蛋白质的摄取,最好有一半以上为高蛋白质的食物,如:鱼、肉、蛋、奶豆类,或是增加鱼汤、水果、蔬菜及水份的...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。