帮忙补充营养！！！！
胃不好身体就不好，好好保养胃部。按时吃饭，次数多饭量少的方式来恢复胃部的正常功能，多喝蜂蜜，少吃酸辣食品尤其是空腹时。多锻炼身体肯定会好起来的
你可以先吃一些你喜欢吃的东西培养下食欲，但首先要调好你的胃炎，不能吃到东西你的身体将减速恢复的。容易疲劳，怕冷那就要吃一些蛋白质粉，维生素C，参加体育锻炼，多吃些果疏类食物。最好是不要吃药哦，食疗与药疗是有区别的，前者是调理，后都可是克制。
如何补充营养才是最科学、最有效的微量营养对人体的重要性以及为什么会缺乏我们很多人是知道的。如何补充才能达到最佳的效果却是很少人知道，接下来我们介绍一下如何服用微量营养。服用营养品应注意其是否“完全”和均衡“的，这是非常重要的。人本细胞只有获得了它所需要的全部营养，才可能健康地成长。如果只供应所需要的部份营养，它是不可能健康成长的。例如：作物需要氮、磷、钾三种营养才能生成，少了磷，作物不...
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营养不良造成低血压怎么办
营养不良是低血压的一个原因
如果只是稍微偏低 是不影响生活的 平时头晕时，吃点糖就可以
加强饮食的营养性，注意休息。不吃垃圾食品、火锅、烧烤。 低 血 压 患 者 药 膳
中医认为，低血压属虚证，素禀体虚，形气不足，老年体衰，精气亏需，阳气不足，精血亏损，失于滋荣，因而出现眩晕、耳鸣、乏力、心悸甚至昏厥。因此，低血压患者可依据不同证型辨证用膳，以收到良好效果。
心阳不足型
表现为头晕目眩、乏力、心悸...
15岁中学生身高与体重不成比例，怎么办？（中考要扣分的。）
你还有长高的空间，具体长多少，当然是因人而异的。 男性17—26岁，女性16—25岁，为长高的最后冲刺阶段，研究发现，此阶段青少年骺软骨还未真正愈合，每年还存在着2—3厘米的长高潜力，在这个阶段通过合理有效的治疗及足量钙离子营养仍然十分重要，过早放弃努力，实在是一种浪费。 你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。 要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中\"胺基酸\"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃...
“进行性肌营养不良症”现在能否治好？
1．药物治疗： （1）抗胆碱脂酶类药物：如口服吡啶斯的明，溴化新斯的明。 （2）极化液加新斯的明0.5-2.0mg，地塞米松5-15mg静滴1次/日，10-12次为一疗程。 （3）免疫抑制剂：根据免疫功能情况分别应用：如①口服强的松。②静滴环磷酰胺。③硫唑嘌呤。 2．胸腺治疗：可考虑胸腺切除术，或钴60作放射源行胸腺放射治疗。 3．血液疗法：有条件时可使用血浆替换疗法。 现代医学的多发性神经炎、脊髓空洞症、肌肉萎缩、肌无力、侧索硬化、运动神经元病、周期性麻痹、肌营养不良症、癔病性瘫痪和表现为软瘫的中枢神经系统感染后遗症等，...
如何保持身体营养健康？
随着现代科学技术的进步，从事脑力劳动的白领越来越多。在“白领”阶层中，他们工作节奏快，压力大，对饮食营养无暇顾及，甚至经常不吃早餐。如此时日一久，必然会影响身体健康。早餐是一天三餐中最重要的一顿。原因非常简单：每天夜晚，身体都要消耗能量，这时人体不得不动用它的储备能量。因此，早上起床之后，自然要靠含有丰富碳水化合物的早餐来重新补充。人在一天的开始最需要摄入足够热量，健康的成年人一天需要1500卡路里的热量，工作量大者需要2000卡路里来满足一天的体力消耗。所以，早餐是最重要的，一顿早餐要给够500到800卡路里，才能令你的...
为什么晚上脚抽筋呢？
最大可能为缺钙.有以下几点睡眠姿势不好，如长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，引起肌肉“被动挛缩”。 疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积；睡眠休息过多过长，血液循环减慢，使二氧化碳堆积等。 外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。 小腿抽筋发作时该怎么办呢?根据不同的原因采取下列不同的对策，可以很快解除痉挛而止痛。当发生抽...