胳膊肌肉酸痛是什么原因？

每晚用热盐水敷酸痛处,后用黄道益活络油热敷.如是全身酸痛可在洗澡时滴入适量活络油可起到活血化淤输通经骨之用或用麦皮1斤,颗粒盐200克在铁锅里炒热,用棉布袋装好托在患处,每日一次,一次20分钟,5日见效

肩周炎 颈椎病的传统治疗方法 1,口服药物治疗:内服药物通过肠胃吸收,消化,分解,最后通过血液循环,才可将药物输入送给局部,整个过程需要通过层层屏障才能到达病灶部位,然药效已所剩无几,因此效果极为缓慢且低效,且临床应用这些方法只能缓解疼痛症状,功能康复是无法逆转的,骨质修复更是无从谈起. 2,牵引法:通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡,使头颈部相对固定于生理曲线状态,从而使颈椎曲线不正的现象逐渐改变,但其疗效有限,仅适于轻症患者. 3,理疗法:理疗法是物理疗法的简称.就是应用自然界和人工的各种物理因子,如声,光,电,热,磁...

两只手活动的时候是不是会有声音咯咯响。如果是，你就患了肩周炎，加上你颈部也难受，可能会有得颈椎病，一般是先有的颈椎病后才有肩周炎，它们是并发症。如果是得这种病，可就麻烦了。建议去医院拍个片子看勃子里面有没有多长个骨刺。


这是膀胱经不同还有督脉也有问题，肌肉僵硬，需要解除粘连。去找个有经验的脊椎调理师帮你解决问题。


可能是劳损了，没事，多吃猪蹄

自己没事的时候捏捏 不要绷紧的时候捏 放松了在捏 按摩肌肉 可以减轻疼痛


很正常的 休息两三天就会好的 满意请采纳


休息一下，然后用热水好好泡一下，最好到浴池让搓澡员给搓一下，，效果蛮好。


有手揉揉吧！热毛巾敷一下！过就好就好了！

...

首先，锻炼后用温热水泡洗，局部热敷或者口服芬必得布洛芬减轻疼痛。运动前多做一些热身运动，使肌肉放松为预防锻炼时的损伤打下基础。另外锻炼一定要量力而行，不要超负荷运动，要经常锻炼，多参加体育活动，这种疼痛的几率就会减少。