发育与健身！！！

.高强度的就会影响..过早锻炼肌肉会影响骨头的伸张..不过中~底强度应该没什么问题




长高跟你练手臂力量没有关系的，你不一定只练手臂的力量，也可以练胸肌的。
答案补充
是啊，粗大不是必须在手臂，腹部腿部也要练，胸肌更是咯。
答案补充
不影响的，你也要跑跑步。




不要超出体内负荷还是有益健康的
答案补充
比如说不要锻炼过强伤筋动骨




你和我遇到的一样哦，我现在20了，但在我15岁时就爱玩单双杠，现在上身很壮，当了俩年兵就更壮了不过个子不是很高，才一米67，我估计没影响，影响的是遗传吧。