健身后单侧大脚趾侧下方骨头一阵一阵疼,是怎么回事
你好,这种情况一般的情况神经痛的情况常见的。另外不排除有关节炎或急性痛风疾病发作的情况的。这种情况一般建议做拍片检查和做血尿酸检查的。
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南岗区都有哪家健身俱乐部?最好离我家近点我家在烟厂!!
力得怎么样?
健身越多身体就越抗冻吗?
是啊,增强体质
对身体素质差的人来说适当的健身是好的,但是健身越多不一定能越抗冻,难道非常冷的天气你能只穿一点衣服吗?
那也说不定 根据你自己的身体状况而顶的
是啊
一般的成年男性跑步健身以多长距离适易?
因人而异,一般刚开始要短点,慢慢加长距离
不能这样来衡量,因人而异的只要自己刚好觉得累就应该停止
健身对椎间盘突出有无影响
以后作上诉练习的时候要把腰的部位靠住,作任何站立的动作时腰要靠在墙上,自由深蹲不能作,腿练习要换成倒蹬,练习身体不要晃动腹肌收紧
会有一点的,做运动适量就可以了。
腰突康复锻炼
建议小重量练习
gzmolazxdab这个病 是&n...
健身时,开电风扇练好么?
健身开风扇不好。因为健身会出汗,出汗身上毛孔就会大开,如果吹风扇就等于往毛孔里灌风,容易使人生病。