有什么不用猛吃又可以增加体重的方法吗？

一般都会，烟有伤身体的作用，也就是伤细胞。不吸烟细胞也就没事了。


都会

应中医号脉后中药调理好脾胃功能,增加食欲和保证睡眠规律饮食，调整饮食规律为主，多吃面食，多喝粥，坚持一段时间不要挑食和增加高脂肪高蛋白和高热量饮食，加强运动和检查甲状腺功能情况锻炼身体，参加一些健身训练。 饮食上尽可能的补充蛋白质，有条件的就吃点蛋白粉，条件不允许的就乱七八糟的尽可能多吃吧。我上学的时候比较穷，为了补充营养吃猪头肉土豆（能量）、豆腐豆汁（蛋白质）、绿豆芽（碳水化合物）、鸡蛋蔬菜（营养）等。这些食物的效果还凑合。那时候我身高1.72，体重60、腰围2尺1。 增加体重不等于壮，如果皮下脂肪太多的话还显得臃肿呢。...

婴幼儿的食欲时差时好，不会一直保持旺盛状态的。正常的宝宝大多数都有食欲不佳的情况发生，可能对添加的辅食不喜欢，尤其出乳磨牙的时候，宝宝常常会食欲大减，不过宝宝的精神很好就属于正常。长期不吃动物性食物而导致体内锌缺乏时，也可出现食欲不佳，可服用葡萄糖酸锌口服液或威尔片，效果都不错，药店有售，但要坚持补充一个月。还可以观察舌苔是否厚，黄腻，如果有上述情况属于脾胃失调，最好看一下中医，服用一些中药调理脾胃，没有副作用。这是我的一些小经验，希望对你有所帮助。


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这个都说不准 要看你生完了坐月子的情况还有母乳 母乳一般恢复的好些



坐月子时别老躺着不运动就不会肥啦


增加体重很正常，其怎加为胎儿，羊水，子宫，乳腺，胎盘，乳汁能量储备。一班正常增重为12kg。如果增重不足，影响胎儿发育，婴儿底体重，影响婴儿健康。…

你的胎动较晚。体重会随月份增加而增加。不用担心。不知道你有没有作唐式删查


不要太紧张，你可以坐在沙发上静下心来，放松身体，就会感觉到的，5个月的胎动不是很明显，很轻的，有时候是你太紧张了，感觉不到。