经常做电脑前画图工作，脖子很酸，请问还能练健美健身（全身都锻炼的）吗？
能啊。不但能，而且对于你的脖子还有好处！之所以你的脖子会酸痛，就是因为你工作时动的太少（如：扭扭脖子，伸懒腰或者体操、瑜伽等）！你去做健身或者瑜伽什么的，对于你这样长期坐在电脑前的人来说再好不过啦！就是你运动后要注意注意啊，晚上不要通宵，午休照常即可！
可以的
我脖子就是这样，后来治疗后很少玩电脑。每天坚持仰头向上看，双手举起。晚上睡觉时枕头最好是圆形，这样对脖子好，也不要使脖子受凉。。
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每天6点起床做下运动，戒烟戒酒，饮食要有规律，要均衡，要营养，少脂肪，多喝水，工作不要对电脑太久，影响生育能力，早上一定要吃早餐，妻子方面一样，尽量妻子要坚持晚上喝一杯鲜奶，睡眠好，精神好了，对了女性子宫才有帮助生产一些比较好的卵子的，总之一句，啥也要先考虑健康就得了
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