养生之道：气功怎么练呀？又怎么知道自己练到什么成度啦？
气功是一种意念与呼吸及肢体的运动。练得好的话会有一种被称之为“气感”的感觉，当然因为每个人的身体不同，并不一定有“气感”，但这并不影响气功对养生的作用。常见的感觉有热、涨、麻等。还有一些静功练好了，还可能听到腹中内脏的声音，用书上的话说“时有风雷声”。大概就这样了。
武术我会一点点，养生之道也还可以
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太陽穴有氣脹的感覺！
真是到家的话是舒服的感觉
血压高 答案补充 你在练习气功？我晕，有人教你吗，拜托那东西必须得有人指导才行，赶紧找个高人问问吧你 答案补充 所有得内功心法应该都算是气功吧，这么说吧，我对气功不是很了解，但是太阳穴胀痛得患者倒是见了几个，大多是血压高，你想象啊，一个人得身体中得气是在不断运行中得，如果你得穴位有突出得胀痛感，肯定是说明气到达了一定得部位以后没有很好得运行。你考虑下，再找练习气功得人讨论下吧
...
我家小孩身体虚有什么好的气功疗法介意一个谢谢
你好孩子的大小不适，家长都是牵肠挂肚。在此进给你提个建议。如果孩子没有大毛病，找小儿推拿应该是最好的。这种治疗很全面，对此类情况尤其适宜。
1、预备式：整套功法都以预备式为基础，每个字动作之前先做好预备式。即：松、静、自然。松是肌肉关节放松，但松而不懈。静是排除杂念，情绪安定。自然，是呼吸、动作纯任自然，不憋气，不用力呼吸，动作轻松舒适自然大方。姿态端正，两足平站开立与肩同宽，两膝放松似屈非屈，松腰塌胯，含胸拔背虚腋，沉肩膀坠时，目平视而反观，屏息体会...
气功带撒共咋样？
貌似 很给力…我也开出来一个 没啥大用…
35点智力
我60男气功刷图各种被碾压，怎么办啊！一点都不给力！请教怎么才给力？
去下个连发不就行了 比你手动快 还可以保护键盘 你说你在打补给啊 打补给和追击全民职业基本都那样 反正不好打…
技术有问题
啊班
跑位最重要
技术是关键
被碾压不至于吧...
气功套路有哪些？
我知道的啊
鹤翔桩、少林内劲一指禅，小周天功法，大周天功法、香功，严新气功……
你想练哪个？