失眠，睡觉易醒，醒了就睡不着了，貌似得了神经衰弱，该怎么治疗…请不要推荐西药

你这是:肝肾阴虚表现,阴虚造成心神不交,心血不实,阴阳失去平衡所以就会晚上失眠,白天昏昏沉沉,可以服用(枸菊地黄丸.天王补心丹)治疗,中药效果慢要有耐心,服用十五天就可以见效,不要吃过辣或不异消化的食物,




不一定是坏事，这就代表你比以前想的多了，有思想了，是提升自己和进步的机会，多想想好




可用中成药天王补心丹治疗



最好不要使用强制睡眠的西药。比如安定，佐匹克隆等等，那样反差会更大。使用一些中成药，没副作用那种。



不是很难，你的生活条件是：1空调环境2你们女孩不喜欢运动，尤其是出力的运动。3可以看出你学习勤奋。4可能你考虑的事情太多所致。参考：1早上核桃几许(或者及其配方）2每天篮球场上30分钟后慢跑10分钟(穿稍厚的衣...