驼背怎么办?
彼此彼此，这不是什么问题。主要矫正的还是要先矫正自己的态度。最好的矫正方法就是去当兵。不过19岁了，已经不容易再造成驼背了。矫正方法，可以坐在椅子上后仰，伸手臂做扩胸运动，不论站立还是坐姿，这都是很好的方法，让脊柱得到很好的休息和舒缓。
可以在休闲时,背靠在墙或笔直的直柱体上,多做有氧运动,走路时注意抬头.靠其他工具不是很好,重点在于自己记得时常提醒自己,时间长了,就会有所改善.
每天靠着墙站半个小时，最好去站军姿，抬头，挺胸，收腹，提臀，两腿并拢，两脚60度脚后根并拢，眼睛平视前方，两手自然下垂，只要你有毅力，包你一个月不驼背
可以去学学形体课，或者每天靠着墙站半个小时，应该会好一点，19岁骨骼还没完全长好，有很大的发展空间
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小儿六个月，手摸脊椎有所凸起,请问是否是驼背?
您好:应是属于正常的,若有缺钙的情况,请就诊进行明确后补钙!6个月婴儿食谱 主 食： 母 乳餐次及用量：(日均量约1 000克)每隔4小时喂1次，每次120～220克辅助食物 ：1?温开水、各种水果汁、菜汤等，喂奶时每次加100克，任选1种2?浓缩鱼肝油：2次/日，2～3滴/次3?烂米粥、面片汤：1～2次/日，上午10时、下午2时，两次喂奶时间加，开始每次 1～2汤匙，后渐加至4汤匙4?鱼肉末：与烂米粥或面片汤一起食用，3～10克/次 到爱康客问答网站查看回答详情>>
我驼背,但我是青少年,该怎么挺直?
平时多用手按住自己的要不做后仰，最主要的是平时走路和坐着的时候挺直腰杆，刚开始你可能感觉比较累，习惯了就好了
我今年十八岁从小驼背我该怎么办啊？
我学过礼仪模特，我们塑造形体时有个方法你可以借鉴：找一块空白的干净墙面，背靠墙，贴墙站好，然后吧你的脚后跟靠墙踮起，把你的左右手上抬贴耳放直…注意肩要靠墙！刚开始肩会酸痛，你可以做五分钟便休息，依次增加时间…方法很有用，但要坚持，早晚各做几组方才有效！祝你成功…
硬板床，不枕枕头，一个月保你改过来，部队里就是用这种方法的
买背背佳，
怎么样才不会让人挺直而不是驼背？
走路坚持抬头、挺胸、收腹。
天天躺着。
我17岁，有点驼背，现在用背背佳还来得及吗？
你可以每天没事的时候背对着墙站，但要注意要让你的头，肩膀，屁股，小腿肚，还有脚跟贴到墙，应该会有帮助的
来的及
可以的
估计没什么用了嗯
来得及! 还有走路注意点 上课不要弯腰哦!
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