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安利产品长期服用是否对身体健康好呢?



拜托,保健品保健品,如果你健康你天天吃那些东西干什么?你知道那些都是什么么?都是激素啊,吃了你以为对身体好?我妈妈做了十几年的保健品了,见了太多这种东西了,这种东西碰都不要碰。还长期服用,真是的。。那些都是一些激素做的,效果只是短期的,对你身体都是没什么好处的。

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闹钟对人体健康有哪些危害?



你不必成为医生就可以意识到闹钟突然响起对心脏的坏处,现在科学家也已经证实了这一点。研究发现,被突然的闹铃惊醒的参加试验者比睡到自然醒的血压更高,心率更快。人在睡眠时身体发生一些微妙的变化使我们在早上容易发病,而闹铃声只不过加剧了这个过程而已。   在夜晚的后半段,身体常规的生理机能并没有调整好。这意味着血压、心率和呼吸的波动比通常情况更极端。还有一个原因是身体平躺着,处于相对静止的状态,血液有些变浓,并伴随着一定程度的血液凝结。起床的动作也有可能导致问题,因为通常那时血压水平会发生大的振荡。加之还有突如其来干脆响亮的闹铃声...

吸烟有害健康!!!那为什么还要吸烟呢??



吸烟的十种好处 大家都说吸烟这不好,那不好,其实就是睁着眼睛说瞎话。吸烟有什么不好?据我看来,吸烟有以下十种好处: 1、吸烟解闷。许多同志精神不容易紧张起来,很难有活跃的脑电来维持记忆和思维等一系列活动,觉得大脑发蒙,就需要烟来刺激刺激大脑细胞,以求得击活部分脑组织,从而完成活动的继续,解了闷,就已经继续工作、学习和生活了。吸烟辐射出的数种放射线,足以给那些闷头闷脑的无聊以强烈的生物心理刺激,完成自己人生的转折,并且或许还可以看见生活的转机呢。 2、吸烟增加灵感。看古今中外的名家名人,有多少是不吸烟的呢。说真的,不吸烟会要...

铁与人体健康的相关材料



近年来,随着生活水平的提高,人们的健康意识逐渐增强,但由于缺乏正确的营养知识,各种营养相关疾病患病率大幅上升。据2004年10月12日卫生部发布的“中国居民营养与健康状况调查”显示,铁、维生素A等微量营养素缺乏是我国城乡居民普遍存在的问题。我国居民贫血患病率平均为15.2%;2岁以内婴幼儿、60岁以上老人、育龄妇女贫血患病率分别为24.2%、21.5%和20.6%[1]。目前,全世界大约有20%~50%的人有不同程度的铁缺乏,尤其以发展中国家多见,发生率大约是发达国家的4倍。由此可见缺铁性贫血已成为仅次于结核病的全球患病率...

吸烟有害健康、为什么还是有很多人吸烟?



少年吸烟是装酷.青年吸烟是随潮流.中年吸烟是习惯.男人吸烟是常事.不吸烟有违常规.这是很多男人都这么想的.女人吸烟是为愁所困.吸烟以达到寄托.久而久之成为习惯.还有的,只是想改变自己,成为另一种人.以吸烟为一种标志.
注:吸烟是有瘾的,有了瘾也就不为什么了!香烟中有尼古丁,而尼古丁之所以会让人上瘾,是因为它模仿某种使人觉得愉快的化学物质——乙酰胆碱,“劫持”了大脑中与乙酰胆碱结合的受体蛋白质。乙酰胆碱受体可以分为多个亚单位,科学家此前已经发现了12个这样的亚单位,但不能确定其中到底哪些对尼古丁上瘾起着关键作用。 美国加州理...

怎样才算健康饮食



合理的搭配饮食 配制合理的饮食就是要选择多样化的食物,使所含营养素齐全,比例适当,以满足人体需要。 1.粗粮、细粮要搭配:粗细粮合理搭配混合食用可提高食物的风味,有助于各种营养成分的互补,还能提高食品的营养价值和利用程度。 2.副食品种类要多样,荤素搭配:肉类、鱼、奶、蛋等食品富含优质蛋白质,各种新鲜蔬菜和水果富含多种维生素和无机盐。两者搭配能烹调制成品种繁多,味美口香的菜肴,不仅富于营养,又能增强食欲,有利于消化吸收。 3.主副食搭配:主食是指含碳水化合物为主的粮食作物食品。主食可以提供主要的热能及蛋白质,副食可以补充优...
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