长时间不运动后猛然地运动会导致肌肉异常酸痛，有什么较快消除的方法？如果这是强行运动有好处还是坏处？
这是必须经过的 可以去泡澡放松一下 这只是个过渡期 坚持锻炼 马上就会过去的 好处大于坏处
多拉韧带和多做热身！
强行运动对身体没有好处，
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手掌肌肉酸痛是什么原因
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如何治疗腰间盘突出 ？除了疼痛过敏、脚麻酸痛、肌肉萎缩、这腰椎间盘突出还有什么其它的症状吗 ?
遇到以下腰椎间盘突出的症状请患者朋友不要担心，为什么这么说了，因为我父亲也得过这个病症，后来他在医生的建议下，使用了锦唐御制骨痛贴，这个效果好，他用了2个疗程，病情就康复了，后来他把这个介绍给同样患有腰椎间盘突出症的朋友，他朋友也说效果不错，再有就是我父亲原来是个军人，对待任何事情都很严肃认真，在治病的过程中，有得人就很容易放弃，而他不是，他还在家里给自己制定了一系列的康复锻炼计划，每天看着父亲严格的执行着这些计划。我和母亲心想，他的腰椎间盘突出的病肯定能好。
(1)腰痛：95%以上的腰椎间盘突出症患者有此症状。患者自觉腰...
为什么在熬夜之后睡一觉起来会感觉肌肉很酸痛？
只有夜里睡觉才是休息，熬夜不睡，其它时间睡觉，只是解决了一个困，解决不了疲劳，也修复不了身体。
全身肌肉有点酸痛，怎么才能好点。
肌肉受到的刺激负荷比较大，就会出现酸痛的情况。
以前我刚练举重的时候，一个星期晚上都没法睡好觉，全身每块骨头都酸痛。
有办法可缓解减轻。
可以泡热水，最好用花椒包起来煮水，效果更好，有条件的还可以用活血化瘀的药酒来洗擦，也可买些红花油之类的药水来涂擦。最好是找帮手帮助踩踩背、按摩一下，如果只是手臂酸痛，自己揉揉即可。
但愿我的回答能帮到你。
是运动后才会的？
考虑感冒的可能性大，...
走路走一会，腿就会很酸痛，特别是大腿上那的肌肉最痛了！
我建议你上班时注意一下你的坐姿，最好一个小时起来活动一下，避免坐骨神经牵拉引起的肌肉酸痛。腿部的酸痛不容忽视，不是多走路就会好，应该采取局部热敷，保持经络疏通，血液循环不受阻止。
缺乏锻炼，每天跑步，一星期后就不疼了
很倒霉，不过应该以毒攻毒，再去走十公里！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
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