暴饮暴食是与什么有关?我该如何办?我一吃就吃很多!一不吃就不吃!总是想要正常的生活!可正常不了?
暴食症在医学上属于进食障碍的一种,被称之为“神经性贪食症”,神经性贪食症是这样被定义的:是指不可控制的多食、暴食。患者经常暴饮暴食,然后采取自我引吐或过度运动以抵消其暴食行为。暴食是过量进食的一次发作,它必须包括客观上大量的食物(多于大多数人同等情况下吃的)和缺乏控制两者。 暴食症是一种饮食行为障碍的疾病。患者极度怕胖,对自我之评价常受身材及体重变化而影响。经常在深夜、独处或无聊、沮丧和愤怒之情境下,顿时引发暴食行为,无法自制地直到腹胀难受,才可罢休。暴食后虽暂时得到满足,但随之而来的罪恶感、自责及失控之焦虑感又促使其利用不当方式(如催吐、滥用泻剂、利尿剂、节食或过度剧烈运动)来清除已吃进之食物,企图阻止体重增加,此种暴食——清除行为,通常在隐秘下进行,若每周发生两次且持续三个月以上,即符合神经性暴食症之诊断标准。 暴食症的的主要特征 1.反复发作的阵发性暴食,在短时间内吃掉大量的食物,进食量远远超过正常。 2.在发作时觉得对进食失去控制(即感到无法停止进食,或不能控制进食的食物和数量。 3.暴食后马上采取不恰当...
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情绪低落怎么办?
自从一出生.伴随而来的就是各种各样的情绪了.在众多的情绪当中,大多来说总是悲多于喜的.悲伤,就如同被阳光照射而产生的影子般.只要你还存在人世一天,它就会与你同在,不管你怎么甩都甩不掉.如果你一直在看身后的影子,那么你一生都躲不开悲伤的命运束缚. 可与此相反的是,如果你转回头来向前看.你就会发现,影子在太阳面前终归只能屈居在人的身后.只要你向着太阳,向着光明的地方行走,一个子就永远不会出现在你眼前.如同悲伤般,只要拥有面对它的勇气.它就会乖乖的躲在你背后,不会是现出来.让一切悲伤都滚TMD!人活着,总要向前看. tg
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心情烦躁,情绪低落该如何调整?女生
首先找到让你情绪烦躁的诱因。其次根据情况可以做一些调整!比如换位思考,换个角度来看问题,调整自己的心态!另外,把自己消极的心态转换为积极的心态!可以找知己倾诉自己的烦恼,还可以通过运动,听一些欢快的音乐,和朋友K歌等多种方式喧泄一下! 愿你快乐!
安静就好
听听歌,跳跳舞。
本小爷有祛火生津的作用,你只需要把小...
人为什么会有情绪低落的时候啊?
人总是会有心里上的低潮期的,生活的压力,环境的压力,家庭的压力,每时每刻都在影响着我们。压力积累的一定的时候人就出现心里低落的感觉,这是正常的一种现象。那么就要来调节自己。第一种,就是和倾诉,吐露自己的不快,对缓解压力,缓解心理上的低落是有很大帮助的,因为人是喜欢与别人交流的生物,通过交流,能够是自身保持一个稳定的状态。第二种,放自己一个假期,用平和的环境和足够的时间,来让自己得到足够的彻底的恢复,旅游不失为一个好的选择。第三种,做一些自己期待以旧的事,来满足自己,比如自己一直想买某件东西,就是一直没舍得买,这时候可以稍微...
人在情绪低落严重受挫的时候,是不是很容易想到以死解脱呢?
时间是最好的治愈师身体是父母给的,只属于你的父母,不属于你。为了你的父母,像个男人一样的过 我给您意见,您看行吗?1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好,那就不用想它,如果还是想,那就让自己忙起来,让自己没有空闲去想它,让自己充实地过好每一分钟,再有早晨醒了以后不要恋床,醒了就起来,忙起来,推开窗,...
情绪很低落,怎么办?
喜欢一个女孩子嘛,青春期的都这样,我也有暗恋过...... ,不过我没有像你那样主动去..... ,不过从你敢于表白,说明你对自己有一定的信心,既然如此,还何必如此沮丧,让人知道了又如何,你现在应该把这件事变成自己学习的动力,要让成绩好起来,这样才能让你喜欢的那个女孩子看到你的不平凡,你就有和她交往的机会,不是么?我们班有个学生,成绩非常好,考过我们整个区里的第一,他也有喜欢的女孩子,我曾问过他,为什么你暗恋一个人你也可以有如此好的成绩,他就说:“我想让自己在主席台上发言,让她看到我(成绩好的人一般都会被拉到上面搞什么学习...