暴饮暴食是与什么有关?我该如何办?我一吃就吃很多!一不吃就不吃!总是想要正常的生活!可正常不了?
暴食症在医学上属于进食障碍的一种,被称之为“神经性贪食症”,神经性贪食症是这样被定义的:是指不可控制的多食、暴食。患者经常暴饮暴食,然后采取自我引吐或过度运动以抵消其暴食行为。暴食是过量进食的一次发作,它必须包括客观上大量的食物(多于大多数人同等情况下吃的)和缺乏控制两者。 暴食症是一种饮食行为障碍的疾病。患者极度怕胖,对自我之评价常受身材及体重变化而影响。经常在深夜、独处或无聊、沮丧和愤怒之情境下,顿时引发暴食行为,无法自制地直到腹胀难受,才可罢休。暴食后虽暂时得到满足,但随之而来的罪恶感、自责及失控之焦虑感又促使其利用不当方式(如催吐、滥用泻剂、利尿剂、节食或过度剧烈运动)来清除已吃进之食物,企图阻止体重增加,此种暴食——清除行为,通常在隐秘下进行,若每周发生两次且持续三个月以上,即符合神经性暴食症之诊断标准。 暴食症的的主要特征 1.反复发作的阵发性暴食,在短时间内吃掉大量的食物,进食量远远超过正常。 2.在发作时觉得对进食失去控制(即感到无法停止进食,或不能控制进食的食物和数量。 3.暴食后马上采取不恰当...
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情绪低落的时候怎么办?
情绪低落,有时候是人多想了.总是想到一些将来会发生的事情,这对一个人的心理就形成了压力.何必思考一些不可预测的事情呢? 休息一段时间.充分的利用这一段时间做一些你想做的事.认为是对的就去做.要不就和知心的朋友说说话,心里自然就会好受一些。平时要经常给自己解压,有烦心事的时候不要钻牛角尖,往好处想。慢慢的心里的疙瘩就化开了
哭
这个时候你可以找点自己喜欢的事情做,喜欢的音乐听,...
我是农村的,患了轻微的抑郁症,总是感觉情绪很低落,不知道怎么办勒?不知道用自我调节的方法能治好吗?
朋友,轻微的抑郁症是可以用自我调节的方法治疗的,比如对自己充满信心,多运动,注意饮食,有时间的话,多和朋友。相信要不了多久,你的抑郁症就会慢慢起来的。要是不行的话,就要到医院去治疗勒,像成都南亚生物什么所治疗抑郁症挺出名的,而且还不易复发,我姐姐就是在这里治好的,很不错的!去试试吧!
可以保持心情舒畅
多看些喜剧电影。给自己暗示:我会活得比他们还快乐。慢慢就会好啦
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情绪很低落很担心自己会死亡,我很是担心啊,想帮好朋友了解一下,肠癌患者早期能活多久啊?谢谢大家了!
您好!早期肠癌究竟能活多久没有确切的答案,肠癌早期能活多久因治疗效果及身体机能而异,只要选择合适的方法积极治疗,均可改善症状,延长生存期,晚期直肠癌患者应该保持乐观心态,积极配合治疗。
随着治疗方法的不断改进,新的治疗手段和药物越来越多地应用于直肠癌早期的治疗中来,直肠癌早期患者的生存期已明显高于以前。而作为辅助治疗的人参皂苷Rh2(护命素)也给一大部分的癌症患者带去福音,它在提高癌症患者免疫力上具有独特的优势,既能抑制癌细胞、抗炎止痛,增加白细胞,减轻放化疗毒副...
含蓄是抑郁吗?福州什么医院治疗抑郁效果好?
一是以单一的心理、躯体体验为主。心理方面表现为:对外界事物没有兴趣;学习工作感到没有精力;没有快乐体验;感到自己存在没有价值;感到自己没有能力;有睡眠困难,如入睡困难、睡眠质量差。躯体体验会有心慌、气短、胸闷、呕吐、便秘、头晕、头痛、月经紊乱、性功能障碍等症状。 第二是患有隐匿性抑郁症的人对症状采取负性评价及不接受的态度。他们时常对自己说:我的脑子不好用了,我是一个无价值的人了;我的病老是治不好,家人都为我焦急,我是别人的负担,我活在世上没有用;干...
解决情绪不好的最佳方法是什么?
情绪低落如何化解?一?衣着:在情绪欠佳的日子里,不要穿容易皱的麻质衣服。使人看起来显得一团糟,心理上会产生一种很不舒服的感觉。硬质衣料会让你感到僵硬和不快。在衣服的款式方面,不要穿过分紧身而狭窄的衣服,如果太狭窄了,会造成压迫感。二?饮食:人在感觉情绪低落时,有意识地多吃一些鱼,心情会逐渐好起来。鱼肉中富含鎂和硼,镁有镇静效果,经常吃鱼肉可以使紧张的情绪得到缓解。营养丰富的维生素B有助于改善情绪,这样的食品有全麦面包?蔬菜?鸡蛋等。情绪低落时吃点巧克力,喝茶也可以令心情平静。三?睡眠:情绪低落是由于疲劳引起的,睡眠是最好的...