总是感觉情绪低落
你这不是抑郁症，如果你看过海洋天堂之类的电影就知道，抑郁症的人像小孩，太多方面需要大人照顾，比如走路，比如用钱。你只是低落。身边得人有的也是怕见人群，但照样性格可以外向。只要你多出去玩，先跟一个朋友出去，接着两个，三个，先到安静点的地方，再慢慢。。你就好了
无语
不是感觉郁闷，而是你是在是没有事情可以做，没有了目标你的生活如同白开水，没有味道，所以才觉得干什么都没有兴趣了。这主要是你还没有从你失恋的阴影中走出了。自己给自己找点事情来坐坐，让自己过的充实起来，你就不会有现在的感觉了
不太清楚，我时常也有这样的情绪！ 不过可以找好朋友倾诉，或者找什么事情做。哪怕天天在家，天天抱着电脑上网，也不想有那样的情绪!
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我心情不好、情绪低落，是不是抑郁了啊？
很理解你现在的心情，其实你的问题并非你想想得那么严重。每个人都有不愉快的时候，也需要适当的发泄。不要因为怕被别人打折扣而自己一个人解决，长期的压抑会造成心理问题。一个正常的性成熟的人都会有自慰、性幻想等行为，只要适度，不影响到自己及他人的生活都是正常的。你的状况来源于自己给自己施加的压力，希望你可以试着做一个真实的自己，更放松的生活---宽心网 心理咨询师 http://www.kuanxin.cc
以前的我跟你的情况是一样的.我严...
最近大姐表现很不正常，兴趣减低，情绪低落，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，担心自己患有各种疾病。
朋友我个人觉得诊断抑郁症的标准不要得根据患者的表现症状来决定了，你大姐这个情况可能没有抑郁那么严重，可能像你说的压力大了导致的，要是真的放心的话就建议你姐姐去医院检查了，不过你说的阎※良医※院我不太清楚，不过我听说西安有个红※缨医※院，在抑郁方面很权威，你不妨上网查查，咨询一下，有需要还是一个不错的选择！
她是得了抑郁症,是心理病上的一种。
我还是个学生，晚上睡不好，白天上课没精神，还会出现头晕，恶心情绪低落等，失眠了该怎么办呢？
营造好的睡眠环境：养成按时入睡和起床的良好习惯,稳定睡眠,卧房内的温度适中,房内使用一些温和的色彩搭配,这样可以使心情放松,适宜睡眠。
.精神放松舒解压力：如睡前的适量运动,听音乐,头部按摩来舒解压力.睡前短距离的散步,睡觉时播放小夜曲等轻柔,舒缓的乐曲,使用按摩疗法等。
保持乐观的良好心态，对社会竞争,个人得失有充分的认识,避免因挫折致心理失衡。做到这些应该就可以睡得很好了，不过我还是建议你到医院去看一下，我听说重庆江北十八中对面有家有家专门治疗失眠的医院，疗效很不错的，建议你有时间去看一下。
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在一个人情绪非常低落的时候 可以做什么来消磨时间？
多做些自已喜欢做的事,如找朋友聊聊天,出来散散步步,打打球,看看书什么的.再就是多想想开心的比如自已以前的成功事迹,和家人朋友开心的事,和自已以前做的愚蠢的事...
最好做些自己喜欢做的事，要自己玩的快乐就好啊，充实你自己的生活，每天都要保持好的心态，心情好比什么都好啊 例如 听音乐 看电视剧 看漫画 看电影 出去逛街 找朋友聊天 我觉得都不错 开心就好 找到自己真正感兴趣的事,并投身于其中.每个人都有自己喜欢的事的,只是有些人 发现了并认真去做好,...
为何秋天的时候人容易感伤,情绪很低落呢?
秋天常常是引起人们忧愁的季节，“愁”字拆开来是“心”上有个“秋”。秋天草木日渐凋零，生机勃勃的世界即将步入冬眠，又像一个人进入风烛残年一样。触景生情，人们便伤感起来。才有了刘禹锡的：“何处秋风至，萧萧送雁群。朝来入庭树，孤客最先闻。”以及辛弃疾的：“而今识尽愁滋味，欲说还休，却道天凉好个秋”等的抒情、感伤和感慨。而科学则是这样解释的：在人体大脑中有个叫松果体的腺体，分泌一种叫“褪黑激素”的物质，这种物质诱导人的睡眠，使人消沉、抑郁。“褪黑激素”还有抑制人体内的甲状腺素和肾上腺素等激素的作用，使其生理浓度相对降低，这样甲状腺...