健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

乐山的想健身的人群有那些?




晕 我不是乐山的 但是我想健身 一起哈

“乐山的想健身的人群有那些?” 的相关文章

本人爱好健身基本天天都去 蛋白粉 鸡蛋 牛奶 牛肉 反正高蛋白的我都吃 是不是会上火啊脸上长痘啊 怎么办



少吃点,

瘦子变健壮的健身计划..(高人进)



调养脾胃是关键,否则一切的营养品都是垃圾!山药薏米芡实粥,最妙!坚持锻炼,生活作息、饮食规律。


多运动,也不能吃多了,千万不要 喜欢吃的多吃,不喜欢吃的不吃


瘦人在进行健美锻炼时,首先要弄清自己属于哪种消瘦。因为消瘦有单纯性消瘦和继发性消瘦之分。单纯性消瘦没有明确的内分泌疾病,继发性消瘦是由神经系统或内分泌系统的器质性病变引起的。如属继发性消瘦,则请病愈后再进行健美锻炼。若属单纯...

费雪的摇椅和爬行健身毯大家有买的么?宝宝都喜欢么?



摇椅和健身架都有,宝宝喜欢健身架,摇椅一般般吧,因为我爸妈宠,一直都抱着。宝 到聚汇社区网站查看回答详情>>


littlesilver 在第4楼写到 我们家的摇椅刚买来比较喜欢做,喜欢抓上面的两个摇铃,我一般早上起来把他放在里面,然后自己去做早饭,等我吃完早饭,他就哼哼叽叽,不愿意坐了。现在慢慢大起来,好像越来不喜欢做了。 到聚汇社区网站查看回答详情>>

...

健身、平时生活的的知识,上那个网站?



推荐你去深度搜。那里有很多生活常识类知识。


三九健康网。

颈椎先天性弯曲,粗短,市场上有没有什么好的健身器械可以治疗,拉伸的



以前颈椎病患者中,中老年人占着很大的比例,现在青少年,白领,司机,老师,又成了颈椎病青昧的对象。那当我们得了颈椎病后该怎么锻炼才好呢?有哪些运动可以起到保养作用呢?
具体方法如下:
1、仰望观天:取站位或坐位,两手叉腰,头颈后仰观天,并逐渐加大幅度。稍停数秒钟后还原。共做8次。
2、.颈臂抗力:取站位或坐位,双手交叉紧抵头后枕部。头颈用力后伸,双手则用力阻之,持续对抗数秒钟后还原。共做6至8次。
3.、左顾右盼:取站位或坐位,两手叉腰,头颈轮流向左、右旋转。每当转到最大限度时,稍稍转回后再超过原来的幅度。两眼亦随之尽量朝后...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。