冬季健身有哪些弊端?

接种疫苗后10日左右,部分被接种者血清可测出抗体,5-6周抗体阳转率可达100%,抗体量高峰时间可维持3-4个月,其后逐年下降,一年后降至可检测水平以下.因此：
　　（1） 对一年内接受过人用狂犬病纯化疫苗全程接种者,再被病兽或带毒动物咬伤或抓伤,于当天,第三天注射两剂人用狂犬病疫苗就可以了.
　　（2） 如果一年前接种过人用狂犬病纯化疫苗,此后每年又按时加强免疫者,一旦被病兽或带毒动物咬伤或抓伤,于当天,第三天注射两剂人用狂犬病纯化疫苗即可. 按照最严格的说法，全程注射狂犬疫苗（也就是5针）之后，并且成功的产生抗体的...

     肺活量是指一次尽力吸气后，再尽力呼出的气体总量.肺好比一个气球，一次性吹进去的气体量多，出来也多，吹进去的气体不好测量，呼出来的气体测量比较方便，规定呼出来的气体量为肺活量。想增加肺活量，简单的方法就是“吹气球”，一般肺手术后的病人为了恢复肺活量，术后医生都叫他们吹气球


吸一口气，下水，一直憋

对付小感冒，我觉得按时吃两天快克就会OK的。我们家就有这个药，算是流感季节必备药了，呵呵


风热就吃银翘片，风寒就吃快克


新康泰克

生活原本没什么色彩，现在有了运动，我的生活就多了很多很生动的颜色。冬天的健身运动最好就是跑步，跑步也要有方法，比如跑5000米，比赛时也许是用17、18分钟就跑到了，但我们是健身为目的，不求速度，只要健身的效果，所以先慢慢跑10分钟，身体开始发热了，再以中等的速度跑，尽可能的让身体多流汗水为目的，这样我们的健身的效果将达到最好，为什么说跑步最好，因为跑步是运动中协调性最强的项目，对人的身体各个部位和机能都能得到锻炼和加强。


冬天的运动健身一般都在健身房...

不会的，有时候感冒或者吃药不当也会造成转氨酶升高的，如果不是这些原因还是去医院做一个肝功检查吧，有病早治疗。