体重日益增加, 还一直会饿。怎么办？
第一要注意饮食 一定要控制热量 第二你可以选择少食多餐 第三一定要加强锻炼 这很关键 一定要坚持锻炼
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怎样增加体重？
增加体重和减肥一样的困难，不仅需要决心，还需要有毅力。以下是如何能在不影响健康的前提下增加体重的方法： 1．少吃多餐，而不是增加每餐的饭量。要选挥具有丰富营养的食物，也就是说，选挥富含维他命、矿物质及卡路里的食物。你的体重所以不足，是因为你不能获取身体所需要的所有维他命、矿物质，特别是铁质。你必须大量食用含高营养、低胆固醇及不饱和脂肪酸的食物，如瘦肉、鱼、低脂牛乳制品、水果、蔬菜及豆类制品，并辅以高卡路里的食物(如甜食)，及富脂肪的食物(如人造奶油)。 2．吃你想吃的东西，不要只是为“必须”而吃。你不要只吃甜品(如冰淇...
快速增加体重的问题。
能练出来！但我首先要祝贺你，没有发胖很幸运！但是依照你现在的身高又太廋了，所以还是应该在壮多点，在饮食上多吃点高热能！而肌肉嘛，就靠练了，长期坚持，一定会见效果的！主要是练习力量方面的，效果会很明显！单双杠，举重，哑铃等！当然也可以做俯卧撑等耐力和力量的训练！愿你有一身健美的肌肉和健康的体魄
增肥方法： 中国医学认为，体病多因脾胃功能低下，气血不足所致。脾为后天之本，气血生化之源。脾胃健，气血盛，则肌肉丰腴，肢体强劲。反之，则身体消瘦，肢软乏力。医治...
双胞胎孕妇每月应该增加多少重量
1． 不要碰腹部 ·不要跌倒：不要到人多的地方或上下班高峰时外出。被人碰一下，就有跌倒的危险，特别是上台阶时，一定要注意一步一步地走稳。 ·保护腹部：不要拿重东西或拿高处的东西，以免碰到腹部。 2~~~3斤
俩个月婴儿腹泻肚子咕咕响但体重照常增加是怎么回事
粪便常规＋潜血检查，标本要求患儿解大便后1小时内检查。您的病情已经了解，建议：点击此处参考我的文章 《小婴儿腹泻病患儿的家庭护理》回复专家:厦门大学附属第一医院-儿内科-林刚曦副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
腹泻是因为受凉了吧，肚子响不要紧，正常，
请问大家在短时间内吃什么东西可以增加体重啊?
蛋糕、巧克力等高热量的糖类甜食类高脂肪的肥肉类（牛肉，鸡肉除外）类似薯片等膨化零食之士、奶酪、黄油及pizza
多吃肉类，含脂肪量高的，
零食
吃肉,增加脂肪,你一定会做到的.
吃饭