因为健身，深呼吸就心口痛，是哪里不通呢
运动过量-气血不足跟不上才会哦!中医理论：气血充足，通则不痛，气血不足，不通则痛。中医认为“痛则不通”，如果气血运行失常，发生气滞血瘀，经络壅滞、闭塞不通，就会发生疼痛。如果问西医就会告诉你-休息一下过两天就会好哦!.加强 泡腳 泡澡-营养补给是最重要的一环节哦 没跟上哦!
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可能肺有问题去医院看看
楼主拼命吃吧，我的身体都有好转了，我以前老肚子饿....
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抽烟影响健身吗?
由于烟草中均含有烟碱（尼古丁，nicotine）这种成分，它具有很强的毒性。据报道，一支香烟中的尼古丁可毒死10只小白鼠，25支香烟中的尼古丁能毒死一头牛，40～60毫克尼古丁可使人致死。尼古丁损害脑细胞，使吸烟者出现中枢神经系统症状；引起血压升高、心跳加快，甚至造成心律不齐、诱发心脏病；引起胃痛及其它胃病；损害支气管粘膜，引发慢性支气管炎。 更严重的是，烟草急剧的提高肺部、口腔、咽部、喉部、食道、胰腺、膀胱和肾盂患癌的风险，也有引发鼻腔、鼻窦、胃部、肝脏、肾脏、子宫颈的癌症和白血病的可能。他们的危险性由吸烟者的吸烟时间和...
想身体好,,,吃健身药有效吗？
无效，还可能有副作用。所有药都讲究对证，不存谁都能用什么时候都能用的万能药。
补肾强身片 和 养血安神片 我就这么吃的 长吃它 精神
不会有太大效果的，要想长期补，最好是食补，没有任何副作用
几个月前健身时右手手腕关节扭伤，到现在还在健身，可是手腕关节会痛，请问这样能持续健身吗？
一定要多锻炼，小运动的活动手腕关节，开始一定会很痛，再痛也要坚持。不活动，关节长牢了手腕也就直直得废了。正常的人，你用木条把他手腕捆上2个月也会出现僵硬难以活动情况的，所以也没必要过分担心。遵从医嘱就对了
最好养好了再去健身，像你这样，旧伤没好，还会加重伤势，不容易好！
可以适当的进行，但是要注意分寸。
小心...
健身，肌肉
举哑铃、俯卧撑、仰卧起坐、引体向上。每天循环这几样、每一样都要练到极限（根据自己的实际情况而定），这样训练要懂得适当的放松，但不宜一下停止。
一周练三次即可
不会
每天做俯卧撑,仰卧起坐,哑铃都五百个,每组做一百个,这样就会长肌肉!
都可以
献完血多久后才能开始健身？
下次不献不就成了？伤身体！