跪求，有什么办法那立刻解决打鼾？
打鼾是一种生活中最常见的隐性疾病，所以我们要治愈这个病。
【1】伸舌练习。尽力把舌头伸出，缩回来再尽力伸出，如此循环，一次做至少200下以上，直到咽腔感觉很酸。
【2】干漱口练习。不含水，把腮帮子鼓起来，再缩回去，如此循环，一次做至少200下以上，直到咽腔感觉很酸。含水漱口也可。
【3】扫牙龈练习。用舌头快速扫过牙齿外侧（脸颊侧）的牙龈，先舔上颚的牙龈，快速从左扫到右，再从右扫到左，一次做50下以上。然后同法舔下颚的牙龈，直到咽腔感觉很酸。
【4】卷舌练习。舌头顶着上颚，用力向后卷舌头，不离开上颚，一次做50下以上，直到软腭感觉很酸。
我对你表示很无赖
拿被子盖！
“跪求，有什么办法那立刻解决打鼾？” 的相关文章
郴州耳鼻喉医院治疗打鼾怎么样
郴州耳鼻喉医院治疗打鼾怎么样---郴州耳鼻喉医院专家介绍打呼噜又称打鼾或鼾症，是一种普遍存在的睡眠现象，看起来似乎很正常，通常被人们所忽视，也有一大部分的人根本不把打呼噜当成是一种疾病，也很少有人到医院去检查治疗，但实际上，打呼噜对人体健康威胁很大。
郴州耳鼻喉医院采用“三镜合璧”技术 轻松解决鼾症(打呼噜)
在吸取多种传统治疗打呼噜方法优缺点的基础上，郴州耳鼻喉医院从美国引进了“三镜合壁”技术。这种国际上最先进的技术，是目前治疗鼾症(打呼噜)疗效最明显，也是治疗鼾症(打呼噜)最为安...
经常打鼾是一种什么病
很多人都认为打鼾是睡得沉、睡得香的表现，但大家可能不知道，全世界每天大约3000例的死亡和鼾症有关，每小时呼吸暂停超过20次的鼾症病人5年病死率为11％－13％，8年病死率达37％。 鼾症的医学名称是阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，是发病率最高且危害最大的一种睡眠呼吸疾病。患者在睡眠中打鼾、反复出现呼吸暂停，从而引发反复发作的高碳酸血症等，睡眠以浅睡眠为主增多，深睡眠显著减少甚至消失。醒后咽干、头晕痛，白天困倦、疲劳、嗜睡、注意力不集中，记忆力减退、急躁、学习工作能力降低，阳痿或性欲减退，夜间睡眠时容易发生憋气胸闷、心绞痛...
合肥打鼾治疗方法采用什么方法治疗好呢？？
合肥打鼾治疗方法，安徽省省人大耳鼻喉诊疗中心采用“低温等离子消融术”治疗鼾症与传统疗法相比具有以下优势： 1、安全舒适，不损伤鼻部组织，不复发：整个治疗利用等离子的消融作用，对鼻部正常组织损伤的可能性较小。该治疗系统还具有自动控制功能，当组织变xing时电阻增大到一定程度，系统会自动停止工作，并发出报警声。 2、精确治疗，无药物依赖，无副作用：数字化的功率调节有利于选择合适的功率。在内窥镜a辅助下能充分而精确地缩小肥厚的鼻甲组织，对仍有肥厚的部分还可适...
长沙治疗打鼾需要多少钱
具体多少钱我们也不知道 但是推荐你去长沙国防科大耳鼻喉医院治疗 www.gfkdebh.com 电话0731-89787373
咨询能否使用腺样体保守治疗
你好，病情尽知，腺样体肥大+鼻炎鼻窦炎。治疗方案如下：1、先到医院购买以下药物：进口的氧氟沙星眼药水（也叫泰利必妥眼药水,每支5ml装）+吸入用布地奈德混悬液（也叫普米克令舒，每支1mg/2ml装）+开瑞坦（氯雷他定，每片10mg）+头孢克肟颗粒（每包50mg，有对头孢过敏者要及时告知，以便改用其他类抗生素）+鼻渊舒口服液+达芬霖（羟甲唑啉喷鼻剂）。 2、用注射器将吸入性布地奈德混悬液2ml全部抽出后注入氧氟沙星眼药水滴瓶内，用该混合药水滴鼻，每天三次，每次每个鼻孔4-5滴，滴完后停留5分钟让药液在腺样体表面充分起作用后再...