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背部有点上驼背,。走路很难看,。怎么才能治好呀?




我和你一样,我们舞蹈老师叫我每天回家背靠墙站一个小时,把整个身体贴在墙上。医生叫我三年不用枕头。关键要有衡心拉,走路的时候自己注意点




抬头挺胸




每天贴墙站5分钟,走路时候多注意,挺胸抬头,收腹,两三个星期就好了,适应了就改过来了。




嗯,同类。只有自己平时注意点咯。




站墙跟




五点一线站墙…每天一小时

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背后祈祷式:站立或跪坐保持颈背挺直,双手背后合十从内侧翻掌向上(始终保持合掌,指尖指向上方),停留时保持自然地呼吸。(双手背后姿势如图)

反手拉:1、站立姿势双腿稍微分开一点,双手放在身体两侧。2、双手背后十指交握,吸气双臂往后拉直,胸腔打开,胸部保持往上延伸,在此位置上保持一会(保持时自然地呼吸)。二、背后祈祷式:站立或跪坐保持颈背挺直,双手背后合十从内侧翻掌向上(始终保持合掌,指尖指向上方),停留时保持自然地呼吸。这两个练习都能够改变含胸驼背的不良体态,锻炼上胸肌肉,增强呼吸功能。

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小儿六个月,手摸脊椎有所凸起,请问是否是驼背?



您好:应是属于正常的,若有缺钙的情况,请就诊进行明确后补钙!6个月婴儿食谱 主 食: 母 乳餐次及用量:(日均量约1 000克)每隔4小时喂1次,每次120~220克辅助食物 :1?温开水、各种水果汁、菜汤等,喂奶时每次加100克,任选1种2?浓缩鱼肝油:2次/日,2~3滴/次3?烂米粥、面片汤:1~2次/日,上午10时、下午2时,两次喂奶时间加,开始每次 1~2汤匙,后渐加至4汤匙4?鱼肉末:与烂米粥或面片汤一起食用,3~10克/次 到爱康客问答网站查看回答详情>>

影响身高的元素



(一)遗传因素 科学家对50对在一起抚养长大的同卵双胞胎和50对在一起抚养长大的异卵双胞胎的调查表明,前者两成员之间身高的平均差别只有1.7厘米,而后者的平均差别达4.4厘米。同卵双胞胎来自同一个受精卵,他们的遗传基础是完全一样的。 (二)种族差别 非洲的卢旺达和布隆迪两个国家,都有生活在同一地区的两个部族;巴特瓦人和巴图齐人。前者平均身高仅有1.3米,而后者却高达2米。南美哥伦比亚北部大森林中的“尤卡”人,身高都在一米以下。 (三)父母身高 (四)营养水平 缅甸塔隆山区的居民,其祖先是在公元5世纪以前从平原地区迁到那...

21岁的男生驼背鸡胸能矫正吗 ? 非手术



可以啊~~
买个背背佳
天天带

晚上睡觉的时候也带
我就是这样纠正的~~!
睡觉难受死了



恐怕难,因为21岁了,骨骼差不多已发育完成。不过你试试用背背佳来矫正。


睡觉不用枕头


用背背佳。天天穿着就行了。


因你年纪还小,如驼背程度不是很...

强直性脊柱炎咨询



周生,你好。强直性脊柱炎一旦有骨性连接往往是不可逆转的。根本不可能用手法按回去。但千万要注意的是,强脊很可能不断进展,形成整条脊柱的骨性连接,而严重残疾。所幸的是,我们研究发现,在骨性强直的过程中,首先是纤维性强直,此阶段我们新采用的治疗手段有非常好的效果,能显著改善脊柱关节的功能,而且很有可能阻断病情进一步进展。南方医科大学南方医院-中医正骨科-汪青春主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
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