背部有点上驼背，。走路很难看，。怎么才能治好呀？
我和你一样，我们舞蹈老师叫我每天回家背靠墙站一个小时，把整个身体贴在墙上。医生叫我三年不用枕头。关键要有衡心拉，走路的时候自己注意点
抬头挺胸
每天贴墙站5分钟，走路时候多注意，挺胸抬头，收腹，两三个星期就好了，适应了就改过来了。
嗯，同类。只有自己平时注意点咯。
站墙跟
五点一线站墙…每天一小时
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大家来看看我驼背了吗
驼背了……
有点驼背该怎么办？？
骨骼是人体的支架，脊柱是中轴，由30多节椎骨按规律重迭连接而成。正常情况下，它有4个生理弯曲。颈段凸向前，胸段凸向后，腰段再凸向前，骶尾段再凸向后。脊柱向前弯曲度过大，就是驼背。QN93S3D30Y88K82K0EE0BEXBXNHU5Y4Q 医学知识告诉我们，早年锻炼，避免疲劳，注意营养均衡，可以延缓衰老进程。补充钙质，适当晒太阳，有助于防止骨质疏松。已经发生驼背者，应睡硬板床，不垫过高的枕头。腰背肌锻炼，尤其是后伸运动有助于遏止驼背的发展速度。具体的治疗方案须经医生检查确诊后，根据并且积极治疗。
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驼背用背背佳真的有用吗？
背背佳只能作为矫正不良姿势，不良习惯所引起的脊柱变形。对于疾病或者是先天性的是没有作用的，反到延误病情哦！
怎么把腰练直？？？
迷人腰部 1)俯立转腰。站立,双脚分开比肩宽,两臂水平打开。 然后扭腰向下,右手摸左脚脚面,直立,换左手动作。 此动作重复3组,每组20次。 2)哑铃侧腰。站立,双脚稍微分开,右手叉在腰间,左手持哑铃(2~3公斤),自然下垂。然后身体向左侧弯曲,左手尽量下垂,再拉直身体。重复此动作2组,每组20次。 两侧轮流做。 3)健身棒侧腰。站立,双脚分开。双手持一根健身棒,置于肩膀上(如果没有健身棒,可以将两手交叉,平端于胸前),保持背部挺直。 然后向两侧拉伸腰部,动作要缓慢,注意幅度,不要拉伤。 重复此动作3组,每组20次。 4)...
有点驼背怎么纠正？跳绳可以长高吗？
每天贴墙站40分钟，不仅矫正驼背而且还能长个，跳绳，打篮球也能长个，多蹦蹦跳跳。
建议使用背背佳，矫正驼背是很不错的，如果有需要可以联系我，我是开天津正品背背佳专卖店的，五重防伪，有售后VIP卡，支持专柜验货，绝对的正品
呵呵。 真是的， 有什么好难过的 、 这样不是挺好的 这样假装是个小朋友。 坐车都不要钱 去游乐园玩也是 呵呵呵。 开心点啦
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