胸部扁平怎么办
每个人都有着不一样的体质，针对每一个人，应该有不一样的仹胸方法的，还是自己多去探索一下吧，给你一个网址多听听网友的意见吧ωωω.155661点ｃōｍ去看看吧也是我朋友 极力推荐的，是个不错的仹胸产品评测网，来访的网友，誷站都可以检测到他们看过什么仹胸产品，用这些数据，而罗列出了一个真实的仹胸产品排行榜！好了我要说的也说完了，能给个最佳就最好了
“胸部扁平怎么办” 的相关文章
怎么纠正驼背
预防和矫正驼背最重要的是经常注意保持正确的姿势。背靠墙站立，双肩、臀部和双脚跟贴墙，尽可能长时间地保持这种姿势，每天练习几次，这是一种很有效的预防和矫正办法。 还有一种工具，不是用木板，而是用布带，效果也很显着，不用半年时间，就可以把习惯性驼背纠正过来。取一根长约1.5米的结实的布带，将两头回结成两个圈套，使两个圈套加布带中间部分的长度等于自己的两肩宽，然后将两圈套从后背向上套在左右臂近肩，布带的松紧可自己调整。当放松肩头，背躬时，感到两臂被布带拉紧；挺胸收肩时，布带的拉力又自行解除。这样，任何时候，一旦哈腰驼背，布...
走路有点驼背
走路要挺起胸膛，不要往下看，不要以为地下有钱捡。
可以买个背背佳来调节自己的脊椎！
自己走路的时候，时刻提醒自己。经常注意，慢慢改。
睡觉不要垫枕头，有空时贴强站直十分钟。走路时记得抬头挺胸…
只要注意走路、坐着时挺胸抬头，坚持半年就纠正了。
...
十五岁男生驼背很厉害怎么办？
要自觉，驼背往往都是不自觉，不注意引起的。走路，坐下腰都要挺直，要意识到驼背给你带来的不好影响。锻炼身体，或者每天背紧靠墙，时间长了，养成抬头挺胸的习惯，走路精神，形象也佳。全靠自己自觉。
军训
我建议去当兵
看看医生能否解决
改变你的生活...
请解答下列问题，，有什么好的方法？
许多人知道通过一定的饮食调节可以让身体减肥，但是不知道如何配置食谱，下面我们给大家展示一下神奇的最有效的7大减肥食谱！
减肥食谱1：
早餐 红豆大米粥一碗，爽口小菜一碟，呛黄瓜或者胡罗卜，桂圆或大枣1把
中餐 西红柿炒鸡蛋，木耳拌芹菜，清炒油麦菜，米饭半碗
晚餐 菠菜猪血豆腐汤，炒土豆丝，凉拌白菜心
&n...
谁能给我出一份详细的日程表？
1、热身：身体保持正直，然后上体前倾，双臂伸直用力向后上方挥动。 2、行走：大幅度摆臂，有力地向前走。 3、跑步：先小步跑，同时双手放在肩上，双臂屈肘向前转动；然后快速跑跳25－50米。重复4－6次，每次之间稍事休息。 4、伸拉：踮起脚后跟，双臂伸直向上伸拉，然后向各方向伸拉。重复6－8次，中间稍事休息。 5、垂吊：在单杠上悬垂（20秒到1分钟），双腿并拢。身体先向左、右转动，再向前、后摆汤，最后做引体向上（女孩做此练习双脚可以不离地）。每次做4－6分钟，每个动作重复6－8次。还有一种方法是，上体保持正直，深蹲，然后向上跳...