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胸部扁平怎么办




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怎么矫正驼背?



矫正是需要韧性的,不论何种正确的方法如果不坚持都是无效的。尤其平常走路的时候,想想驼背有多不好看,强迫自己坚持,一般半年就习惯了,之后注意一直保持就是。


平时走路的时候,多注意一点,做做胫骨。以前我也很驼的,现在就多注意,不时的提醒自己,就好很多了,不过太累的时候,还是会不自觉的弯下来。


买个背背佳


没天靠墙根...

关于驼背问题



可以穿背背佳,或做形体训练,只要可以坚持,会有很好作用的~~

我驼背 走路姿势难看 还有外八字 超不自然 应该怎么改过来啊 我想找到一个正确的方法好改观过来



告送你个最简单的办法没事的时候北靠墙站!要头,肩,臀,小腿脚跟都靠在墙上站一到两个小时。是不是有点累!外八字吗那你就在走路的时候多注意那个脚往外就有意的向内扣!这是我当兵时候班长交的不知道对你有没有效果!试试吧!


多参加体育训练,多提醒自己!不过你也不要太在意别人说什么!!努力吧!!!你行的!


背背佳,买吧。绝对有效!

...

女孩 天生驼背对健康有影响吗?有什么影响?



嗯 影响昂 ... 使用背背佳


对… 和谐有影响


没什么影响的。自己心里不要在意。


有啊 驼背啊 很难看的


我有点驼背 应该怎样纠正 我18岁了



能。 第一。循序渐进。首先要矫正不良姿势(这是最主要的,比如走路时要刻意抬头挺胸。。。) 第二。有选择性的练习瑜珈。 第三。到正规医疗单位矫正,一般治疗方法有按摩,整脊。 切记循序渐进! 到正规医疗单位! 以上是我以前的关于青少年驼背的回答,不属于盗版。这里再给你补充几点 一、少用电脑。(这一点不改是治不好的) 二、要有信心。从现在开始下定决心改良一切不好的习惯。你现在还在发育未期,这是你最好的最佳治疗时机。越早越好,从现在开始吧。三、瑜珈练习你可选择惠兰的初级功法。这方面网上不少。这一点很重要啊
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