色素绒毛结节性滑膜炎术后复发
在排队期间,您应该进行静蹲练习(请看我网站上的股四头肌静态练习法)。另外,为了防止加重,请不要进行剧烈运动,导致关节内反复出血。还有,过多的走路也会有不良刺激,只进行静蹲、必要的上下班等活动。北京大学第三医院-运动医学科-余家阔主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
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我痛啊 腰 膝盖
腰扭伤:腰部脊柱是一根独立的支柱,承担着人体百分之六十以上的重力,并从事着复杂的运动。其前方只有松软的腹腔和髂腰肌,附近仅有一些肌肉、筋膜和韧带,无骨性结构的保护。故在负重或不协调的运动中,椎体间关节、后关节、腰骶关节、骶髂关节、韧带及周围的肌肉、筋膜等极易受到损伤。急性期若未能给予有效治疗,容易转变为慢性,成为顽固的腰背痛。腰扭伤的治疗:用中药接骨散外敷治疗,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位,快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋,疗效显著,有效的预防腰扭伤后的各种后遗症的发生,有条件的理应首选.
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膝盖扭伤还能继续跑步吗?要多长时间才能全愈?
你好朋友! 我是体育狂人,20年的教学训练了。很高兴为你服务,你的问题:膝盖扭伤还能继续跑步吗?要多长时间才能全愈?
我的建议:不能跑步了,必须完全康复后再进行训练,切记!!!!1、马上停止运动 2、也不知道你当时处理了没有?如果是当时没处理,现在没过24-48小时,你不能动伤处的,48小时后前三天可作如下处理:a、热敷 b、按摩 c、贴膏药 d、第四天起:除了上述处理外,可以适当做恢复的练习要想恢复得快,还要进行恢复性的练习才行。伤后的第四天开始做,并每天坚持热敷和上药等物理治疗。以下是恢复性训练:第一步:床上仰卧屈腿练...
我左膝膝盖半月板损伤两年,经常不经意扭伤很痛。怎么办?
关键取决与半月板受伤的程度。如果确诊为撕裂而不是分离开来,继续保守治疗是比较明智的。但由于膝关节内部特别是半月板本身的血液循环供应很差,因此自身修复的时间也比较长;假设撕裂的半月板已经游离(撕掉了)再做保守治疗的效果不会太好,遇到这种情况建议进行手术,将游离的半月板碎片摘除。仅供参考。
我膝盖关节处堵了一股气,需要开刀,或者其它方法吗?
个人觉得你的应该是皮下滑膜炎,如果症状不重可以理疗、热敷等,如果重建议医院检查,确诊后可行穿刺术吸出里面的东西,必要时可行手术治疗。
骨科医生进!膝盖有时候伸不直,蹲下也会感觉弯不下怎么回事
建议去医院检查,可能是骨科方面的问题。轻的来说可能是缺钙,重的来说可能是关节问题。所以问专业的医生是最好的。如果是缺钙,就吃多点东西,尤其含钙比较多的,不要挑食~
三种可能:第一,骨质增生;第二,关节炎;第三,脑血管病的前兆
人家好心回答你问题你却说:“拜托弄清楚再来!”……换做你是回答的人你会怎么想?你自己问题没说清楚就骂人,即使你问题说清楚了,别人一时没看清你也不应该骂人啊,什...