我爸爸前不久出差出来之后，晚上睡眠就有点困难了。
这位朋友你爸爸是因为工作的原因才得的失眠，建议晚上睡前喝点牛奶，泡泡热水脚这样可以帮助睡眠，如果不起作用的话，就赶紧去医院治疗吧，失眠很难受的，以前我也有过，我是在成都市青羊区仁和春天那边的什么中医医院治的，这个医院是专门治失眠的，医生很权威的，楼主在必要的时候也可以叫你爸爸去试试看。
刚回来，不适应吧
其实年纪大了难免抵抗力啊什么的下降，还有失眠，建议吃点维生素补补，善存银片不错的，专门针对50岁以上老年人设计的。
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数数
不是同一个时候的事
早上起来喝杯咖啡 一整天都有精神 到晚上就会睡的很香啦
有时间和自己的女友或者挚友出去吃饭喝茶、散散心吧！像你这样的情况很容易得抑郁症的，放...
失眠有哪些症状，青海哪里治疗失眠最好？入睡困难、浅睡易醒、是失眠的症状吗？
失眠症状主要表现为：入睡困难、浅睡易醒、醒后难以入睡、多梦、白天萎糜不振、四肢无力、反应迟钝、工作效率低下、头痛、记忆力减退等。失眠如不及时得到治疗，轻则引起头晕头痛、记忆力减退；重则引起机体免疫力下降、内分泌失调、性功能减退、冠心病、高血压、抑郁症、精神分裂症等，长期失眠还会导致寿命减短。建议及早到成都青羊区中医院失眠抑郁科治疗，就在成都市青羊区光华村街11号。
我最近特别痛苦，晚上睡不着，入睡特别困难，白天工作没精神，怎么办啊？
楼主失眠的话不严重可以先自我调节看看，比方说睡前喝杯热牛奶，别熬夜。每天作息时间要固定，白天别起太晚，早睡早起，不过调节没有用的话，就去医院治疗吧，失眠是挺难受的，早治早好嘛，我知道成都市青羊区中医医院治疗失眠很厉害，他们医院采用青羊五行平衡疗法治疗的，见效快，而且这个医院是北京大学第六院医学网络学院教学医院，是60多年的公立医院，同时也是医保定点单位，很权威的，楼主有需要的时候，建议你去这个医院看一下。地址：成都市青羊区光华村街11号二环路西二段仁和春天百货旁边
我的奶奶最近入睡困难，脑子里想的事情总摆脱不掉，以至上床许久、辗转反侧，就是睡不着。
福州老年人失眠治疗最好的医院？ 福州伟达中医医院很不错哦，有专业的检查设备和专业治疗的技术哦，建议你可以去看看。
去网上搜搜看吧，在这问恐怕没人知道
晚上入睡困难睡不着是怎么回事呢
白天精力过旺了！所以晚上不能很快入睡的
有点轻微的神经衰弱，
建议睡前喝杯牛奶或者吃根香蕉，
这两样睡前吃都能起到安神的作用。
祝你好运！
可能是植物性神经紊乱