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我这样需不需要看心理医生?




你这叫造孽,这不活得好好的想什么死啊,庸人自扰嘛,要是全中国两亿网民都像你一样那就完蛋了。压根讲来朋友,你这是极不成熟的表现,为那么点琐事困扰3个月,多看点书,一天3顿好好吃点喝点,该干吗干吗去,自然好了,没什么大碍。闲得太久太舒服了而已。




最好去看一下吧,没事最好啦。健康最重要。要是真的有问题,早治疗比较好




找到受刺激的源头




在原理上~要的~你的心里面有了对死的阴影~你怕~那你是的工作的压力的表现~你要看一看~不然你的心病会越来越中的~那不算是病~在这个复杂的世界里~这是很正常的~还有你要有一种好的心态来看这个世界~那样会好一些~

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失眠求助 入睡困难!



白天没有完成的事将会在梦里变得圆满,因为人的意念总是有完成某事的倾向。如果某事不圆满,意念就不得安宁,于是便孜孜以求,一旦求之不得,梦就出现了。只要有欲念,梦就随之而来,因为欲念就是梦→梦是欲念的影子。 你的意念有追求圆满的倾向→一切没有完成的事会让你紧张。你想大笑但你不能,就会有压力,你想痛哭但你不能,那也会有压力,你想发怒但你不能,那又会有压力,是患病原因,因为一切都没有完成。庄子说,最好不要有开始,最好是一开始就放下,只要了解全过程,但不要陷入,一切顺其自然。心理放松,就能安然入睡。 临睡前,来一段柔和、单调的音乐可...

入睡很困难 怎么弄 感觉就想失眠 睡不觉啊



是你心里有心事!想不开所有会失眠



睡不着别睡,一天6小时够了


听歌


别喝那么多茶 加菲 史人难入睡的东西


心理有事情吧


喝酒。醉了就睡着了。

您好。女47岁,入睡困难,每晚1点多就醒了,在就很难入睡。。平时怕冷。爱出汗。



肾阳不足的症状,先吃脑力宝,人参健脾丸,龟鹿补肾丸调理一段时间吧

我这算失眠吗?



不算 ~~ 只是需要安静 环境才能睡着 正常的
 
失眠,指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS),祖国医学又称其为“不寐”、“不得眠”、“不得卧”、“目不瞑”,是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠)、早醒及睡眠时间不足或质量差等。适当服用催眠药是解决失眠问题的成功方法。避免失眠还应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,同时也要少喝酒。
 



不算...

太原地区医院是怎样的技术治疗老人失眠的?



你好!老人失眠的方法
找到适合的生物钟。每个人都有一套生物钟,老人与青年人不同之处在于,青年人为了要应付工作必须要强行改变一些生活习惯,包括睡眠时间;老人则完全可以全身心放松,有足够的时间来摸索适合自己的睡眠周期,然后据此形成规律的生物钟。
时间不代表质量。随着年龄的增长而导致睡眠时间减少,这是很正常的现象,因为老人不像青年人每天要消耗许多的精气神,新陈代谢要缓慢的多,自然也就不需要花费太多的时间来睡觉。就像是给轮胎打气一样,给一只已经泄了80%气体的轮胎补气肯定是比给只泄了20%的要多花上一段时间。青年人可能要睡足8个小...
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