26岁男..腰椎生理弧度变直..请问可否医治?
平时要保持良好的坐姿,减少弯腰负重,做腰背肌功能锻炼。如果效果不好,建议行腰椎MRI检查,排除椎间盘和椎管内病变。回复专家:南方医科大学南方医院-脊柱骨病外科-鲁凯伍副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
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驼背啊怎么办
你的胸椎变形了,要及早去医院治疗!晚上睡觉时正睡用枕头垫住驼背的地方,半个小时后拉出来!我是在湖南卫视的《百科全说》里看到的
我有点驼背怎么办!!!!
舞蹈训练可以使身体变得挺拔,克服弯腰驼背等一些不良的身体姿态。例如芭蕾的“一位”训练,通过对下肢的外开,强制人体重心后移,使人的骨盆趋于直立,腰椎前凸减小,脊柱整体变直。经过长期训练后,臀、腰、腹部肌肉得到了强化,形成了强有力的肌肉夹板,使腰部及躯干成异常挺拔的姿态。这是舞蹈演员体态美的重要前提,长期的“一位”训练,自然可以塑造出异常挺拔的非自然体态。(摘自:北京舞蹈学院“十五”规划教材——舞蹈生理学 编著:温柔) 归根到底,克服弯腰驼背的关键在于人体重心后移。 根据芭蕾舞原理设计的形体矫正鞋(负跟鞋),鞋底是前高后低的...
怎么样纠正驼背
骨骼是人体的支架,脊柱是中轴,由30多节椎骨按规律重迭连接而成。正常情况下,它有4个生理弯曲。颈段凸向前,胸段凸向后,腰段再凸向前,骶尾段再凸向后。脊柱向前弯曲度过大,就是驼背。医学知识告诉我们,早年锻炼,避免疲劳,注意营养均衡,可以延缓衰老进程。补充钙质,适当晒太阳,有助于防止骨质疏松。已经发生驼背者,应睡硬板床,不垫过高的枕头。腰背肌锻炼,尤其是后伸运动有助于遏止驼背的发展速度。具体的治疗方案须经医生检查确诊后,根据并且积极治疗。 1.如何防止老年人驼背 第一:中医认为“肾生髓主骨”。老年以后肾气渐衰,故骨无所养,致骨...
20岁还可以长高吗?
一般男生23~25岁就停止生长了! 而女生20~22岁就停止生长了!!!!
你就死了这条心吧,像你这种坏事做尽的人········想高都难·····!
大部分男性到21岁生长基本结束,极少数人可以长到23岁你还有长高的空间,不过长高的幅度不会太大。身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。合理饮食、充...
18岁还驼背有什么办法能够快速安全的矫正身姿?
您好,想要快速的矫正,最重要的就是你的意念一定要坚强。时刻提醒自己抬头挺胸,不能弯腰陀背。
比较快的方法是使用背背佳矫正 每天2个小时坚持一个月就可以矫正过来了