驼背是怎么睡觉的？

从侧面看不是直立,主要的分辨,你正常站立,双手自然下垂,让别人在你身后看你的两个肩胛那是不是不平


不能直立


驼背是一种较为常见的脊柱变形，是胸椎后突所引起的形态改变。（人的脊柱向后拱起）现在很多人由于长期伏案工作，不能保持良好体态，会有些含胸驼背。这多是胸部肌肉过于紧张、而负责向后拉动肩部的肌肉力量太弱造成的，而仰卧扩胸动作能有效矫正体态。平躺在地板上，可在身下铺瑜伽垫或小毛毯，双...

站和坐的时候都把背挺直咯，时间久了自然就这样了，慢慢就改了也就不会有驼背现象


那就站直别弯腰 久了就习惯 就不会弯下了


学军人的走姿、站姿、坐姿。

你好！你上传的片子看不清楚，还有你的CT片是照的腰椎还是颈椎？CT也看不清楚。请问下你照过颈椎的核磁共振吗？如果你方便麻烦发至我的邮箱yijiancq@163.com。谢谢！成都416医院-骨科-梁益建主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

建议你学瑜伽，学瑜伽会令你身心健康，心情愉悦，变得有自信。同时经过锻炼，筋骨会变得柔软，驼背的姿势很容易得到纠正。我就是通过学瑜伽纠正驼背的不良习惯。


一定要坚决改过来 这对自己的形象很影响 本人身受其害



考虑姿势不良 先去医院拍片看看 其他的我再来答



抓紧校正
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20岁筋骨已大致成长定型了。恐怕服药效果不佳，用物理疗法或动手术应该可以，但费用不菲。你可以到专业的医学整形的医院看看。希望你能站直了，昂首挺胸的向美好生活大步迈进！


看医生


每天靠着墙壁30分钟,就可以了,.或着买个被被佳


自己调解比治疗好。

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