半月板损伤?
。半月板的前后端分别附着在胫骨平台中间部非关节面的部位,在髁间棘前方和后方。治疗半月板损伤从整体观念入手,月板镇痛贴,具有活血祛瘀、消肿止痛、扶正固本、强筋健骨之功效,通过迅速消除关节肿痛症状,改善患处血液微循环,补充周围组织营养,修复半月板受损组织。半月板损伤的日常预防要点?做体育锻炼时应做好准备工作,待关节温热,反应灵活之后再开始运动;?不要在疲劳状态下锻炼,因此时容易动作协调,令膝关节扭伤而致半月板损伤;?加强肌肉力量练习,保证关节的稳定和灵活;练习时动作应避免幅度过大,以免造成意外。
本病为外伤性疾病,多由扭转外力引起,当一腿承重,小腿固定在半屈曲,外展位时,身体及股部猛然内旋,内侧半月板在股骨髁与胫骨之间,受到旋转压力,而致半月板撕裂。如扭伤时膝关节屈曲程度愈大,撕裂部位愈靠后,外侧半月板损伤的机制相同,但作用力的方向相反,破裂的半月板如部分滑入关节之间,使关节活动发生机械障碍,妨碍关节伸屈活动,形成“交锁”。
好!半月板损伤是骨...
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请问我左脚髁外侧扭伤,骨头没有移位,就是一直肿,韧带和那个髁骨骨头处还有些痛.医生说可能是韧带炎,我该怎么弄,严重吗
你好,试试中药外敷膏药,能舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒对关节软骨、韧带、肌腱具有极强的营养修复功能
左脚扭伤,左脚的左脚背肿的很大
你这个应该是软组织损伤和局部血管破裂引起的血肿,24小时以内不要用热水泡。24小时以后再用。你现在的制动,把患肢抬高以利血液回流减轻局部血肿。可以口服中华跌打丸等活血化瘀的药物,一周内不要剧烈运动,应该不影响你考试。祝;早日康复。
我考虑还是软组织挫伤,但不排除骨折,24小时之内冷敷,把脚抬高。24小时后热敷,吃活血化瘀药
针灸几次既可以了。
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我的手指头扭伤了,谁能给我点办法?
1用冰敷,这样可以减少扭伤部位的出血量(血管热胀冷缩原理),防止以后肿胀.2抬高患肢.也是减少出血.3加压包扎.固定患肢.防止再次拉伤.4.用云南白药或者红花油
你好你的手指受到扭伤,现在有肿胀现象,而且关节不能正常弯曲,这主要是你手指关节的软骨和韧带受到损伤,软骨有损伤一般都会有肿胀、肿痛、酸痛或者轻微疼痛、无力等不适现象, 韧带有损伤关节就不能正常弯曲,韧带、软骨属于软组织范围,其再生能力弱,自身很难修复,单靠静养或是擦一些红花油、云南白药、消肿止...
云南白药气雾剂用多久?
你一直只用这一样东西么?你应该考虑吃点口服药来消炎。其实白药气雾剂是紧急使用的。一般3-5天就可以停用。建议你吃点口服药类治疗。或者休养回复。
帮我解觉掉烦恼吧
对啊,伤愈不久,身体机能肯定还没有恢复到最佳状态。再加上很久又没打球了,所以就会有很大的反应。就算你之前没受过伤,很久没打球了,突然一下剧烈的运动都会有不适的感觉的。生理机能恢复是很重要的,当然心理机能的恢复也要跟上,比如做一些有氧运动,比如说步行,这样你的生理机能可以慢慢的恢复,也可以让心理得到更好的放松。当然,你应该要相信我们的身体的自我恢复功能是很强的,只要你能够让自己生理和心理合作,那自然事半功倍。切忌急于一时!