怎样才能改掉自己的坏脾气和控制自己的情绪呢？
我也是一样脾气很不好 时间也过了这么久了很难一次改掉 只有随着时间慢慢改了 以后结婚了有了小孩会慢慢好的 当妈妈可不好当的 得有耐性 只要当了母亲自然就会学乖 因为宝宝是最重要的 他跟你闹你不可能跟他也发脾气因为你舍不得 女人生来就是要男人疼的 人都有缺点 脾气不好嘛稍微控制一下就行了 平时就忍忍 想发时把那口气先吞一下 跟自己老公嘛是要厉害一点 改脾气真的非常难~~~~
相信自己,身上带个护身符或饰品,生气时摸一下,镇静下来.
这是因为你身边的人对你太溺爱，每次你发脾气都没有人去制止你，所以才会这样。等到哪天，没人再理你了，你就会感觉到自己真正的错误。所以，你要克制自己，虽然这个不容易，但是只要你想去做，天下是没有做不到的事情的。加油！相信你能做到！
试着镇...
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女人脾气坏是缺乏维生素？
维生素B6缺乏 维生素B6即盐酸吡哆醇，它参与色氨酸、糖及雌激素代谢。月经前期口服避孕药的妇女对维生素B6的需要量增加，如摄入不足则容易出现兴奋不安、反射亢进和周围神经炎，还可导致头痛，脾气急躁，困倦，易激动，甚者可出现精神抑郁。维生素B6在谷物的外皮和卷心菜中含量较高，症状轻者可适当多吃一些。症状严重者可口服维生素B6片，每次10-20毫克，一日3次。 维生素B12缺乏 维生素B12在肝脏及瘦肉中含量最为丰富，缺乏后可引起舌炎、腹泻和巨幼红细胞性贫血，常伴有感觉迟钝、肢体运动失调等神经症状。女性长期口服避孕药和食用...
要怎么才可以改掉，控制自己的坏脾气
将心比心。在你发火之前，給自己一秒种：如果有人因为这而对我发脾气，我会怎样？因为很多时候，别人得善意会触到你得神经，这时发火很不好，会让人觉得你很不知好赖。即使不舒服，也要学会控制自己，用谈话的方式来告诉他你不喜欢这样。这样不仅会收敛你的脾气，还会改善你的人缘。当然，触犯原则时，不能忍
先让自己变成慢性子吧 遇事别着急
只要把心胸放宽广点 不要因为一点小事二斤斤计较 其实...
`怎么样才能改掉坏脾气,不惹他生气呢
真正的爱是包容而不是放纵,爱是关怀而不是宠爱,爱是相互交融而不是单相思,爱是百味而不全是甜蜜,爱是一辈子的事真爱是一种从内心发出的关心和照顾，没有华丽的言语，没有哗众取宠的行动，只有在点点滴滴一言一行中你能感受得到,爱就是那样平实那样坚定。反之发誓、许诺说明了它的不确定，永远不要相信甜蜜的话语.用心去感受吧.
如果你是真的爱他的话，你自己就会慢慢习惯他而改变自己，如果他是真的爱你同样也会习惯你的个性！
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怎样才可以改变自己的坏脾气？
要想使自己的脾气变好，就要自己摆脱郁闷，摆脱无聊。无聊就是一种心理上的孤独，就是不快乐，要想使自己快乐，就是不要自己无聊，是心情不好。怎样才能让心情变好，听听歌，心情还烦，就是说你的烦闷还没得到解决和改善，那就让自己的情绪发泄出来，莫名的难受，莫过于心空，心空了，就什么心情也没有了！至于为什么，那要看你自己的生活状况和身边事物的因素。郁闷和闷，有着不同的概念，郁闷有一种压抑的忧伤，闷只是一种无所事事的心情。
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