健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

leep刀宫颈锥切手术后可以做哪些健身运动




刚术后的1-2个月还是注意休息不要健身了,2个月以后各种项目都可以选择的。




建议一月以后 适量增加

“leep刀宫颈锥切手术后可以做哪些健身运动” 的相关文章

健身时气不足如何办



要学会呼吸调节


那就慢慢锻炼吧!


行。就是感到有力使不出。日常平凡本身练一只手都邑拿40磅做十下。 到永登论坛网站查看回答详情>>


刚开端肌肉还没有适应这种力量练习在保持几天应当就可以适应了别的刚开端练习时活动量不宜太大年夜要循序渐进的锤炼把肺活量练好了就没有问题了。 到永登论坛...

吃巧克力对健身的人有益处或害处吗?



好处,对记忆力有改善作用 还有充实活量,有益于比赛跑步食用...美味.. 害处,食用过多会长胖 答案补充 还可以吧,不过要适量的吃一点.


巧克力是一种倍受青睐的甜食。巧克力的营养价值如何呢? 1.1.巧克力的成分 巧克力是一种能量极高的食品,主要由可可脂、奶粉和糖等成分组成,每100克巧克力可产生相当于150克粮食的热量。 科学家们对可可和巧克力的成分已进行了广泛的研究.首先从可可中分离出的巧克力脂肪(即可可脂)是由饱和脂肪酸(软脂酸和硬脂酸...

健身、平时生活的的知识,上那个网站?



推荐你去深度搜。那里有很多生活常识类知识。


三九健康网。

健身锻炼选在哪个季节好?一天啊中哪个时段好?



锻炼四季都好
一般选择比较凉快的时间段
晚上优于清晨
可选择下午四五点钟,体力也不错、身体补充的能量也够,也不饿。夏天可再晚一点

为何感冒发烧时暂时不宜参加健身活动



专家说,人在发烧时,不能进行运动,特别是不能参加剧烈运动。这是因为,发烧时,人体内产热增加,而剧烈运动会加速肌肉组织的分解代谢,产热也随之增加。也就是说,人在发烧时参加运动,就是热上加热,等于“火上浇油”,会使身体的组织器官遭到损伤。
  再有就是,发烧时会使身体内的蛋白质大量分解,维生素和很多营养物质也被大量消耗,使体力大大削弱,免疫力与抗病力也大大降低,这对身体的康复很不利。
  此外,人在发烧的时候,心跳加速,血液循环也加速了,而体温每升高1摄氏度,心跳每分钟就增加10—20次,使心脏血液的搏出量增多,从而加重心...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。