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leep刀宫颈锥切手术后可以做哪些健身运动




刚术后的1-2个月还是注意休息不要健身了,2个月以后各种项目都可以选择的。




建议一月以后 适量增加

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我是男生今年17岁身高1.75。还会长高嘛?我在健身房高健身。喜欢熬夜玩电脑、



二十三,窜一窜,二十五,努一努。还有机会的。
你在健身房健身是好事,户外运动比如打篮球,打排球,就挺好。熬夜伤身体,不建议你熬夜。



会的


一般男生要长到20岁左右

制定适合自己的健身计划,但……



嘻嘻嘻,我可是要毕的人了,所以有点研究了。只要在每天空出半个小时,十五分钟你跑步,跑完后,你休息十分钟在在选择自选运动,完成最后十五分钟!加油,一定坚持。

腰痛用什么健身方法好?



有氧运动.


按摩呗


造人运动!

怎样去健身变的强壮



按照教练的指导应该可以吧

健身是早上好还是晚上好



如果有条件最好是早晨太阳刚升起的时候!因为这个时候植物开始进行光合作用,释放出大量的氧气,这样对心、肺呼吸比较好,效率也提高!强烈推荐早晨锻炼!


肯定早上啦


犀利哥:早上、五点至七点!


晚上叻,空气比早上好


上班族晚上较好,退休的老年人上午...
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