练气功已经有四个月了，怎么这两天就是原来有损伤的地方痛得厉害啊？

细水长流，本来是条小溪，突然流入大水，混水。你会有什么感觉。气功不能像红绿灯那样。一定要注意哦！


和不按交通规则开车一个道理，哲学分析。


“气功偏差”的后果主要是情志的障碍，不光在发病时间上捉摸不定，在表现形式上也千奇百怪。总的来说，可归纳为以下几类：
一、类癔症型　　这一类病人轻者没有明显的精神失常，仅感到下腹部（丹田）发热、发胀，有一股“气”往上窜，或感到一股“真...

应该不会体质上的不足加强锻炼没关系，但不太劳累


可以的，没什么太大的关系做完手术后要保持良好心态，锻炼身体也是很重要的，基本没有坏处只有好处

这是通周天的补助功法 不是小周天功法 没那样夸张 你就是练也不会出啥问题 你可以到下面这个网址去看看 http://bbs.chinaqigong.com/forum-10-1.html 这里有各种功法 包括大小周天功。十二正经具体分为手三阴经；手三阳经、足三阴经、足三阳经四组，奇经八脉是指十二经脉之外的八条经脉，包括任脉、督脉、冲脉、带脉、阴挢脉、阳骄脉、阴维脉、阳维脉。


一、叩首法（小周天打通法之一） 　　叩首，顾名思义就是磕头，有人问，磕头也是锻...

都是内家功，都是练身体素质的


没有任何关系，气功刚、太极柔！

坚持睡前练半个小时到一个小时的意念气功，方法很简单：向上仰卧，意守丹田（脐下三寸，如是女性，意守膻中，双乳正中），要保持头脑清明，不得胡思乱想，呼吸均匀。这对肠胃改善大有好处，但是特别注意在行房后不要练。



饭后百步走活到九十九。我本人也有胃病，最近在一个中医朋友的指点下服用（参苓白术丸）感觉好多了，你也可以找个中医问下你是不是也你能用。


便秘与生活习惯和饮食是分不开的，平时要多吃...