本人太偏瘦， 谁有增肥的方法？顺便外加一点健身的方法。 谢谢、

每天早晨两个鸡蛋，一个西红柿汁，倒入杯中，用开水冲到半熟，连饮一月




给谢建亲下就肥了




吃饱了就睡觉，不要进行活动，宁愿慢一点也不要快一点，可以少做就不要多做。




想变肥 来听听专家的意见吧 想变肥 我告诉你说哦 采取先退后进 你知道爆发户都是好肥的原因吗 因为他们以前很穷 所以有钱了一吃就肥 身体有种习惯性 这就照成了肥的很肥 你就很廋 你想身体总吃没营养的东西突然吃好的 突来一下 恩恩..啊..恩啊.....受不了.0...嗯恩...啊啊... a..a. 要肥了 ....要肥...厄.....好舒服..就肥起来了