什么是社交恐惧症
一、什么是社交恐惧症? 社交恐惧症是一种常见病。 社交恐惧症患者害怕的对象主要是社交场合和人际接触,他们在公共场合把注意力过于放在周围的环境上,对外界的刺激非常敏感,总觉得别人对自己的一言一行非常关注,总担心自己会出现错误而被别人嘲笑,总处于一种莫名的心理压力之下。社交恐惧症常常会导致口吃、植物性神经功能紊乱甚至兴奋性晕厥等并发症,影响人们的正常生活和工作状态。 二、人为什么会患社交恐惧症? 经专家研究表明,\"社交恐惧\"这种不正常的心理状态与人在童年时期的某个行为印痕有直接的关系。例如,有一个人小时候曾经得到一次演讲的机会,他做了精心的准备,希望风光一把。可没想到,他上台时竟把原先背得滚瓜烂熟的演讲词忘得一干二净了,这使他尴尬之极。从那以后,他变得不敢当众讲话了。有一个男孩,平时很喜欢去同学家里玩,有一天他无意中听到那位同学的母亲在教训孩子: \"别让你的那个同学老到家里来玩,烦死人了,下次他再来你赶紧打发他走。\"这个男孩悄悄地缩回了已经踏入门坎的一条腿,从此之后,他变得害怕与人接触和交往,更不敢与人交朋友...
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谁可以帮我消除恐惧?
要引起你注意的是:恐惧的印象是通过恐惧的观念的支配下,并不断地使恐惧幻象得到强化的结果。 1、从观念上排除恐惧(根本就是一种虚幻的印象、一种假设的存在、一个视觉的可能引起人恐怖的影象,它根本不存在); 2、及时切断一些恐惧的幻象的来源,如果有看恐怖片的嗜好,请戒掉!特别是在你无法承受这种恐怖印象,而影响到你的正常生活的时候; 3、不要在你的头脑中让这种恐怖的幻象得到强化,想它越多联系现实存在的东西越多它越容易得到一次次地强化; 4、你现在要做的是弱化它,当这些可怕的幻象再出现时你首先要从观念上否定它,再现实的事物用一连串真...
什么叫“尖锐恐惧”?
简介 尖端恐惧症属于物体恐惧症的一种。物体恐怖症是指在某种特定环境下,对某些物体产生的一种异乎寻常的、强烈的紧张恐惧的内在体验。明知其心理及行为的不合理性和荒唐性,但一遇到相应的场合即反复出现异常体验和回避反应,难以自控,影响正常生活和工作。 尖端恐惧症其实指患者对一些尖锐的物体感到无法控制的恐惧,这种恐惧显得不合常理缺乏理性。那么尖端恐惧症到底有哪些表现呢,通过下面两个患者的自述可以稍作了解: 患者一:一直以来,我的眼睛都不敢正视那些很尖锐的东西,像针头,牙签等。总是担心那些尖东西会刺到自己的眼睛。会忍不住的拿手挡在眼前...
什麽是恐懼症?
【概述】 恐惧症是以恐怖症状为主要临床表现的神经症。所害怕的特定事物或处境是外在的,尽管当时并无危险。恐怖发作时往往伴有显著的植物神经症状。当事人极力回避所害怕的处境,恐惧反应与引起恐惧的对象极不相称,他本人也知道害怕是过分的、不应该的或不合理的,但并不能防止恐怖发作。 【分类】 通常将其归纳为三大类: 1.场所恐惧症又称广场恐惧症、旷野恐惧症、聚会恐惧症等。是恐惧症中最常见的一种,约占60%。多起病于25岁左右,35岁左右为另一发病高峰年龄,女性多于男性。 2.社交恐惧症多在17~30岁期间发病,常...
我对脱发十分敏感 好象得恐惧症了 怎么办啊
脱发是全世界的男人都要面临的重大难题。资料显示,目前世界上大约有五成成年男人受到脱发的困扰,中国城市成年男性脱发的平均发病率约25%.尽管脱发不会对健康产生影响,但它不仅影响了倜傥不群的风姿,还会株连那颗敏感的心,脆弱的自信神经由此受损,想到了韶华的逝去,迟暮的开始,甚至联想到死亡,并因此陷入深长的。这在心理学上被称为脱发。 应该走出对脱发的认识误区 关于脱发,郁秀那本畅销书《花季雨季》里有一段对古主任形象的描述:偌大的溜冰场竖着几个铁栅栏,少得可怜,远远达不到地方支持中央的效果。这个段子当年在学生中广为流传,不少老...
怎么样克服心里的恐惧,关于很多方面的恐惧....希望提一些建议,谢谢....
克服心里恐惧有很多种方式
你之所以恐惧是因为你知道他的危害或者说知道他的恐怖,你胆怯了 你害怕了 你失去那份自信 失去了原有的信心
一般解决方法就是 壮大自己的自信心 ,突破极限, 还有就是在你不知情的情况下做了你以前不敢做的事
那么一点点也也就不恐惧了
我说的都是一些一般方法 那么我冒昧的问一下, 你可以详细说说你的状况吗? 我也好给你提供更明确的答案