为什么每次健身后都感觉头晕恶心难受？
可能是你贫血吧
因为没有美女陪。。。呵呵
是不是因为你忘了服用汇仁牌肾宝?
因为你在捆！你的健身就是床上那点右手前后机械运动。这也叫健身？
貌似你老是一个Poss?导致呼吸不顺引起的?
下次再健身就躺在下面吧
以上回答看的我蛋疼。
请服用六味地黄丸一个疗程。
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健身计划表 月份 计划体重 实际体重 采取主要措施 1、平均每天健身60分钟以上。（健身操+健身舞蹈） 2、每周热蒸汽呼吸500次以上，腹部按摩100次。 3、每天七分饱（特别是晚上） 4、晚上足底按摩30分钟（11月-3月） 5、周末运动2小时 6、尽量走楼梯 7、每周跳交谊舞2小时 8、每天饮水八杯以上，晚上9点后不再饮大量的水 9、少吃零食，多吃水果（不过量） 10、积极参加社交活动 11、每工作一小时运动5分钟，中午午休30分钟 12、愉快、充实 二、作息时间： 7：00-7：40 起床、健身、早读 7：40-8：...
进补能健身吗？
当前人们在认识和处理进补与健身两者的关系中仍存在一些“误区”。 产品宣传介绍中过于偏颇的导向作用，可能会引致人们产生过高而不切实际的期望。每天翻开各种报刊，打开收音机或电视机，应接不暇的广告轮番地向人们介绍品种繁多的“神奇”、“灵验”，甚至“包治百病”的冲剂、口服液……等等。似乎只要吃了这些补品，健康便会自然向你走来。不少人自然而然地寄希望于这些补品和保健品，希望它们能使小孩职明健壮，使老人健康长寿，使自己精力旺盛、体力充沛，从而使家庭幸福美满。 营养补品、保健品果真有如此神奇的功效吗？据营养学家的介绍，保健品...
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非常不科学，健身的时间应该尽量安排在睡觉前4个小时完成，蛋白粉可以睡前服用，但是训练后半小时一定要用！还有什么问题可以加我好友，给你一些建议！
怎么才可以使自己的身体更健康?除了健身!
嗨~这个简单啊!~你不是已经健身了吗?之后的就是保养了!你的身体已经没有问题了!但是你的精神那!别的还有你的心理!这些都是需要你自己平时注意的!具体的就是自己的内心放开1内心放轻松~注意精神的文化交流!注意身边的朋友!注意新鲜的事物!这些还不够!因为你不可能是完美的1你还要自己努力找自己的不足!美中不足是很多人的毛病!你要学会补好这个不足~这样你就可以很健康了!最后希望你有个身心健康的体魄哦!!~~
吃一些营养的东西，多晒晒太阳
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