一个脾气比较坏的人该怎样改变自己？

情绪长期低迷会影响性格的·~·
    慢慢走出来~~积极一点~~~多参加聚会和~~竞技运动



是有关系的
心情好时，你会看开周围的一切
心情不好时，周围都不会顺眼
心情糟，那就找出让你糟的事
面对他，不要焦躁
不要迁怒他人，因为他们是无辜的
他们比你还糟，他们没有做过什么事却要糟到无奈的责骂
试着平静下来。看开 一点
 
 



那...

可能有天气的因素 生活和工作中的压力 情感上的困扰......


自己慢慢调整！！！ 不要刻意去改变！！！ 也许那就是你迷人的一面！！！脾气好坏是看自己的心情！！！ 新的开始，新的希望！！！希望你开开心心！！！


天气太烦躁…


早上早点起床跑步，把注意力转移到工作或者学习上，转移到你的有意义的爱好上也行，或者...

想要快乐，和一大堆朋友出去疯狂下也不错哦…(这方法我常用，挺好的)


静心


请我吃翻个雪糕…五羊算啦


拍拖啊！决定同小水鱼拍拖，心情就不得了！

女人脾气不好大多是内分泌失调引起的！你可以给他买点欧菲丽月见草油软胶囊试试！它可以有效改善女人的内分泌！欧菲丽还你一个温柔的妻子！给你一个幸福的加！ 哈哈！


呵呵。。。你完了哈哈


你先根据更年期综合的症状看看你老婆是不是更年期？我妈妈更年期综合症比较严重，在北京高新医院精神科治疗好的。更年期综合症在临床上出现，更年期综合症的症状表现主要有： (1更年期综合症月经紊乱：是更年期妇女最...

建议找个人 管管 最好


肝火旺盛


自己心里在作祟 控制下自己啊


每次发脾气之前都数三下“1～2～3”～