为什么有婚前恐惧症呢 到底原因在哪里
没有责任感和责任能力的人。那些个性不成熟.依赖性强、。生活能力差的男女，对即将到来的婚姻生婚前恐惧症活，容易产生紧张焦虑感担心婚姻是爱情的坟墓。是把 但是某种意义而言掉进坟墓的爱情总比暴尸街头的爱情要好把。但是说归说，我也怕说实话。即将结婚的人，都明白从此之后两人的关系会发生质的变化。恋爱是自由的，想什么时候见面就什么时候见面，而婚后则天天在一起。恋爱期间，心情不好时可以取消约会，自己想干什么就干什么。而婚后则不然，即使心情不好，也必须上班、挣钱养家，回家后还得做饭、买菜、洗碗洗衣服、教育孩子。人们结婚是为了满足情感需要、性需要、安定的需要及传宗接代的需要等。 结婚是一种契约，从此两人都要做其应做的事，承担责任，尽义务，自然也要付出一定的代价。正是由于上述婚前婚后所面临的角度转换，生活方式的反差，致使一部分人即将步入婚姻殿堂时，对自己的未来人生状况产生一种捉摸不定、莫名其妙的忧虑。一般而言，下面几种人容易产生过度的婚前焦虑：没有责任感和责任能力的人。那些个性不成熟、依赖性强、生活能力差的男女，对即将到来的婚姻生活...
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如何面对恐惧
几乎所有年龄阶段的人都有恐惧心理。事实上，恐惧并非一件坏事。当你感到恐惧时，你的体内会发生许多生理变化：你的心跳会加速；瞳孔会扩张，从而可以眼观八方；肾上腺素可大量涌入你的血管里，从而给你增添能量。当你遇到火灾或其他灾难时，恐惧会变成一种勇气使你逃脱灾难。同样地，当危险仅仅为心理所致时，恐惧能强迫你采取有效的措施。只有当恐惧程度比危险还要强烈时，它才变成一个严重的问题。 正如初生牛犊不怕虎，恐惧心理并非是生来俱有的。心理学家认...
怎样克服恐惧心理啊？
如何克服恐惧心理？ 所谓恐惧心理，是在真实或想象的危险中，个人或群体深刻感受到的一种强烈而压抑的情感状态。其表现为：神经高度紧张，内心充满害怕，注意力无法集中，脑子里一片空白，不能正确判断或控制自己的举止，变得容易冲动。 青年军人由于缺乏社交场合锻炼，初涉世事，当与陌生的首长和战友接触时，在众目睽睽之下，尤其是需要回答问题或做技术演示时，由于过度紧张便会出现脸红心跳、语无伦次、动作拘谨等失常现象。平时讲起话来滔滔不绝，可一到正规场合让他发言就显得十分紧张，吱吱唔唔的什么也说不上来。有的战友在参加考试前失眠、进考场后晕场，有...
对考试感到恐惧了，如何摆脱考试焦虑症？？？？
你了解考试焦虑吗？考试焦虑症是一种因考试引起各种精神症状和躯体症状的焦虑症。 考试焦虑症有什么临床表现呢？考试焦虑症的核心症状是焦虑。这种焦虑因无意识地受到过去考试失败经验的强化而难以控制和无力摆脱。精神症状主要表现为情绪紧张、慌乱、烦躁、忧虑、不安、担心恐惧和神经过敏。这些情绪表现在考试前的复习阶段就已经十分明显和突出，且难以控制，企图逃避但又苦于难以逃避而整日惶惶不安、忧心忡忡，显得双眉紧锁、姿势僵硬、搓手顿足、往复徘徊，严重时甚至伴有皮肤苍白、肢体震颤和多汗。在考试时，由于不能自制的过度紧张会出现感受性降低，看错试题...
我是得了忧郁症吗？
我比较肯定的告诉你，你应该是得了忧郁症，而且看你描述的症状，还是很严重的忧郁症，你所说的都符合忧郁症的表现，更严重的是你常常有轻生的念头，我的天啊，你没去看医生吗？尽快去看医生，也找心理医生看一看，只有通过心理的治疗再加上适当的药物治疗可能会缓解你的病情。
我觉得你有自卑情节
我的性格和你差不多，不过我会让别人开心，这点我比你强，不过这不是忧郁症，只要开朗一些就好了。没什么大不了
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为什么我父亲老是为一件事总是忧郁，心急 甚至恐惧
你好 你父亲是焦虑症的表现
焦虑是最常见的一种紧张情绪，是个体面对一个充满竞争和敌意的世界而产生的渺小感、孤独感、软弱感、恐惧感和不安全感，常伴有交感-肾上腺系统的活动水平提高，如心慌、气短、憋闷、手心出汗、失眠、头痛等症状。 一.锻炼。锻炼可能是我们拥有的最自然的抗纪律的良方。 二.深呼吸。控制呼吸可以减少焦虑。比如说，深吸一口气，在慢慢呼出，可以获得瞬间的放松。 三.融入到集体之中。多与家庭成员、朋友、邻居联系：参加各种社区组织及工作单位的活动。 四.和家人一起用餐。在所有抵御焦虑的...