摔伤了肘关节，拍X光医生说没问题，

跳舞时膝盖扭伤，建议擦香港联华药业有限公司生产的依马打正红花油，红花油的主治功能：活血散寒、消肿止痛、风湿骨痛、扭伤淤血（用红花油擦患处时，得有力来回摩擦，直至擦油部位肌肉感觉微热为止，或许当你来回摩擦时会有少许疼的感觉，但是效果来的非常快，擦药后12小时内你的扭伤部位活动时疼痛感觉会减轻不少）。还可以口服点云南产三七片。
愿你早日康复。



制动、局部用活血化瘀药物

你好：建议你 最好去医院检查一下,因为膝关节扭伤不及时治疗落下后遗症以后会很麻烦的.你也可以去理疗科做一下中频加上微波俩项治疗,但在治疗期间要好好的休息来恢复你膝关节的健康,祝你早日康复!


小伙子，建议你现在不要作剧烈的运动，疾病有一个恢复的过程，也许它现在不肿了，不疼了，这只是你看到的表面想象，组织愈合了没有，你是看不到的，你的这种情况先暂时不用看医生，以休息为主，减少下蹲，弯曲膝盖的动作，晚上可以上一下热敷，篮球你就先放一下，好吧？
...

不知你在什么样的医院就诊，我们对踝扭伤打石膏都要超过脚趾前方的，把整个脚底托住。脚掌前部没石膏，水肿，解决的方法有两个：一是抬高伤脚休息，二是把缠石膏的绷带拆开重新包扎，不要太紧，会一下血液循环。


这是正常反应，建议多休息，少下地活动，卧床休息时，把患肢抬高，可减轻肿胀。
祝好！



正常的~~你可以按摩或用热水毛巾揉搓

...

扭伤时有没有髌骨跳脱的感觉，我个人认为是个习惯性髌骨脱位，应该行膝关节镜手术治疗。回复专家:北京同仁医院南区-骨科-崔鹏主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


女，50岁，膝关节初次扭伤是三年前上台阶时不小心摔倒膝盖跪在台阶上，当时非常疼痛，只是买了些消肿的药，用一段时间就好了以后也没太放在心上，以为不疼了就没事了，可是今年12月份忽然间又疼起来了而且比三年前还要痛，膝盖不敢用劲不敢弯转，去医院拍片子，医生说是骨质增生，骨头没事，让回家用热...

这种症状应该是半月板损伤了。。。你快做个磁共振把   别再怕花钱了   还是做个比较好，
正好看下是不是真的损伤到了。。
你那个明显的就是半月板损伤的症状。骨头会响  关节绞索。
而且还是内旋。我估计应该是内侧半月板损伤。。。
避免再次扭伤？这个还是要自己注意的。少做剧烈运动。我也不会收紧关节。
我做了半月板的切除。现在每天就是做两个练习
一个是经常半蹲着很长时间
另一个是用伤着的那个腿半蹲   然后站起来  一直重复这个动作。一开始我站不起...