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韧带拉伤该怎么处理




先用冰块敷 一天左右就用热水敷 晚上睡觉最好把脚抬高 shaoyun




踝关节扭伤,适当的休息是需要的,但并不是治疗的全部,未经正确良好治疗的患者,踝关节再次损伤的可能性是经治疗患者的3~4倍。急性期的初次损伤患者,如果损伤没有累及韧带组织,只要保守治疗,遵守休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢的原则,多可以获得满意的疗效。急性期24~48小时可冷敷,每次10~20分钟,6小时一次.急性损伤的可以按压阳陵泉穴位减轻疼痛。踝关节损伤累及了韧带一般医院也没有什么好药、好办法治疗,最好用民间中药接骨散外敷治疗,它可以促使局部组织渗液尽快吸收,快速止痛,消除肿胀。肿胀消退后,可用胶布或绷带固定踝部制动1周。防止韧带松弛,使扭伤完全恢复,有效的防止后遗症的发生.而慢性损伤的患者,改善疼痛和不稳定的症状是治疗的目的,可用接骨散活血散进行治疗。3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的、陈伤需要3-6副药。接骨散外敷是治疗踝关节扭伤最有效的治疗方法,希望更...

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还需要休息 完全恢复就是不疼了 完全发力也没有感觉 你最好养好再运动 答案补充 完全发力 没有异常感觉

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对于喜欢运动的人群,前交叉韧带损伤后需要手术治疗,否则会引起半月板继发撕裂以及关节退变。回复专家:江苏省中医院-骨伤科-孙鲁宁副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

游离体,韧带损伤



1、我不能确定关节内游离体的来源,您的x线片显示有高位髌骨,您之前的扭伤是什么情况?当时又感到髌骨错位或者错动吗?2、另外需要检查交叉韧带和半月板,因为这两个问题也可以由“扭伤”导致,而且也会有关节内别卡的感觉。回复专家:北京积水潭医院-运动损伤科-张辉主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

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你现在关节活动时有咔嚓声,可能是半月板损伤造成,而且韧带损伤会造成关节不稳,你现在很年轻,建议关节镜手术,重建韧带修复半月板回复专家:阜阳市人民医院-骨科-郭标主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

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多做热身,动静结合。拉和踢结合。
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