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孕妇如何控制体重?




请尽量控制好你的体重过胖在生产是会比较困难的而且你所吃的食物并不代表都被胎儿所吸收肥胖也会导致人变的懒散记得保持每天散步的习惯通常整个孕期胖30斤是正常的营养师给我预测的,是在25斤呢因人而异
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怀孕其间吃饱就可以了,不用刻意去补,不用刻意去吃这个那个的,孕期多点吃下钙,多吃些新鲜水果,吃饭后多点散下步,我整个孕期才重了二十斤!




怀孕当然不能控制吃啦,为什么要控制体重呢,没关系的,只要健康就没关系.
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瘦人怎样快速的增加体重?



首先弟兄可以去医院检查一下自己的肠胃功能是否正常,如果没有任何问题的话你所说的吃什么都不胖的问题就不存在了,问题就是你吃的太少了,热量摄入不够是主要原因。吃增肌粉也就是为了增加你热量的摄入。运动和饮食都要适量。体重是慢慢上来的,这样的长出来的结实,如果追求短期增重的话长的大都是脂肪和水分,回落的也快


吃了睡觉,睡醒再吃!!!


瘦主要是因为消化不好或者吸收不好要增加脂肪得摄入,多吃高...

女性睡眠障碍患者长期服用西药引起的体重增加该怎么办?



改善睡眠的药物和食品都很多,合理的选用对身体毒副作用小的药品是很重要的,它可以提高你的生命质量,同时也可以减少药物毒副作用对你的伤害。你可以选择中药和食疗相结合的治疗办法,也可以在医生的指导下选择毒副作用小的药品,祝你健康!


停药了体重才会恢复,你可以试用食疗法改善睡眠 如:每天睡眠前,口服一汤匙蜂蜜 临睡前可以饮一杯温牛奶 晚饭后用大枣加水煎汁服用,能加快入睡时间,也可与百合煮粥食用 每晚吃一把瓜子,可起到安眠作用 用小米9-15克,半夏5克,水煎后...

有什么简便的增加体重,锻炼身体的办法



首先你要有个好的心情,心态要好!!这是必须的!其次多吃,有营养的,高热量的!!吃过饭时少许吃点酸的!帮助消化。。。再者呢要多锻炼。这样才不会变胖!!生活上呢,我也刚刚高中毕业、、尽量少熬夜!!生活要有规律、、乐观的看待问题!!!心态最重要!!


吃巧克力


没事吃巧克力,不要挑食,按时吃饭


第一:不要挑食,按时吃饭...

8岁女童小儿癫痫,体重由20kg增加至30kg,药量是否应增加?



您好,继续这样吃,不要增加.吃多少年要看是什么癫痫类型,大多数吃二年以上不发作,然后做睡眠脑电图正常,就可以在医生指导下逐渐减药.至少减半年.减完后治愈的可能性60-80% 有些癫痫类型需要长期吃药.成都416医院-脑外科-李宁主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

怎么才能增加体重?本人172cm,52kg。



长胖还不容易,每天睡觉前搞点甜点吃吃,保证胖死你!不过最重要的是每天准时吃饭,营养调和,才能健壮!


听说多游泳可以增肥,增大运动量,食欲自然会大


吃宵夜。


多吃好的



我也想知道,我183体重59……试过很多办法。将近10年了一直在这样徘徊...
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