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孕妇如何控制体重?




请尽量控制好你的体重过胖在生产是会比较困难的而且你所吃的食物并不代表都被胎儿所吸收肥胖也会导致人变的懒散记得保持每天散步的习惯通常整个孕期胖30斤是正常的营养师给我预测的,是在25斤呢因人而异
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怀孕其间吃饱就可以了,不用刻意去补,不用刻意去吃这个那个的,孕期多点吃下钙,多吃些新鲜水果,吃饭后多点散下步,我整个孕期才重了二十斤!




怀孕当然不能控制吃啦,为什么要控制体重呢,没关系的,只要健康就没关系.
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很简单吖!只要多吃点油腻的东西,学猪那样吃饱就睡。保证会变胖!呵呵!!!


男人想增加体重,要多吃营养餐,更重要的就是要心宽,


加强体育锻炼

月经前为啥体重要增加?



内膜脱落,总会有激素的 所以人月经的时候会有些反映 神经质,脾气暴躁等等 子宫和乳房的膨胀吸收大量水分 体重会有所增加 月经后会恢复正常的 如果感觉吃的太多了 就在月经后一周内减肥啊 月经后一周减肥效果是最好的 但是月经期间 不能不吃东西啊 流血对身体本来就有伤害 如果部加强营养 身体会亏的


水肿的关系嘛。

吃牛肉不增加体重?



是的!牛肉通常来说是可以强筋健骨的,不会发胖。

我男,身高1米8 体重120斤左右 是不是太瘦了,谁有办法帮帮我增加点体重?



你个白痴怎么样都不带胖的。  哼哼~ 想知道我的秘诀么。  请我吃饭哦~, 要不你死定了~



你喝1段时间的归脾丸就哦了



多吃肉,多进饭,增强营养是最重要的.


是的,的确很瘦。每天去肯德基拉。



高热量的东西比如巧克力...

怀孕五个多月体重一百三增加到一百四正常吗



正常,你自己积蓄的体重,再加上你的宝宝在长大!请放心!希望能帮到你,敬请采纳!
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