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我现在21,由于工作长时间的劳累。慢慢感觉自己有点驼背了,请大家给一个最好的矫正方法。




你好,你感觉的对,背是慢慢的驼的,当然,矫正就需要慢慢的矫正,坐时正,行时端,睡觉要睡硬板床,虽然说得是这样,但是在平时工作是不自觉的就把背驼下去了。那就需要在背部的地方用一个比较硬的东西飙住。或者像古人锥刺股一样道理的只要被往下一驼就感觉到后面有拉力能提醒你,这样的话,一段时间下来,可能就会挺拔一些了。总之,还是需要自己的坚持。



我也想知道 晕死 都是不知不觉驼背的




有时间练太极

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第一,体会正确姿势的要领。可以用芭蕾形体训练的方法,脚跟并拢,双脚外开180度,成“一”字。矫正驼背最简单的方法就是后背贴墙站立,这是时装模特日常训练。还可以将前脚垫高来进行,比如脚掌踩一本书(厚度20毫米以上),经常进行这样的站姿练习,可以逐渐矫正驼背,这也是舞蹈形体训练的一种新方法,是有科学依据的。第二,使用背背佳,背背佳是目前治疗驼背的最好产品。每天佩戴两个小时,连续戴二个月可有效改善驼背、含胸等现象。 另外睡觉可以试着去做正之本拉伸:仰卧,双脚分开与肩同宽,膝关节屈起并拢,双手上举过头平放,掌心向上或者向内掌心相对...

练太极拳可以矫正驼背吗



各派的太极拳都讲究虚领顶颈都可以矫正驼背。。各派风格都不一样。看你喜欢哪种风格。


如果你已经发育完整的话,做什么都枉然,只有平时注意一下挺胸走路


陈小旺太极拳。

驼背是先天性的吗



有先天的---但是后天是可以矫正和修复的, 看在什么时期----容易和缓慢而已,----会比原来有改善的-,尤其是小儿---你摆弄什么样子就是什么样子---还有吃的食物有关系---,枕头的高和矮--决定他的背直不直, 两个肩膀的肩宽--也是摆弄出来的----100天以后就 不容易了


那要看小孩的头颅是不是已经钙化,变的坚硬。


不是的,后天习惯养成的坏习惯吧.
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强直性脊柱炎患病两年了能看好吗,主要是腰背疼痛,活动不受限,早晨起来僵直



有一种叫益塞普的效果很好,几乎达到位立竿见影的效果,几乎没有毒副作用,但有两个缺点:1、价格贵,每次用2支,每支400多元;至少用10支。2、部分病人出现反弹。山东中医药大学附属医院-风湿免疫内科-宋绍亮主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

驼背有没有好的治疗方法



你好,可以自行矫正,一是不要枕高枕头,二是养成良好的看书看电脑习惯! 到健康无忧网站查看回答详情>>
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