童鞋老欺负我,我想用微波气功,要怎么发出去。
气沉丹田~~~~~~~~~~
做梦的时候哈…
多吃萝卜,大蒜,大豆及易产生气体的食品。下面堵住,24小时后,从上面就可以爆发出惊人的气功波了。
道具:微波炉一个、风扇一个、童鞋一只。 方法:将童鞋洗白白,放入微波炉中,再用风扇向内扇气半个钟头,至八成熟既可。
龟仙人已经隐居多年了 此功目前暂无任何秘籍
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我气沉丹田时为何感到大脑缺氧
那证明你还没有适应,做的还不够好!要注意排除杂念!放松心情!不要过于紧张!特别是产生这种感觉时格外要注意慢慢适应!不要慌乱、紧张!坚持一会就可以了!
你练气功呀!!!
刚开始不太习惯,要慢慢适应,抓住诀窍
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可以
不如练走路好,现在的走路方式正确与否也与养生有关
建议尝试晚饭后走路200步,湖南卫视中正在播放专家教走路的方法
有一定的作用,但不起主要作用。