早餐吃什么比较有营养?不吃早餐有什么不良?
1、让你反应迟钝：早饭是大脑活动的能量之源，如果没有进食早餐，体内无法供应足够血糖以供消耗，便会感到倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝。 2、慢性病可能“上”身：不吃早餐，饥肠辘辘地开始一天的工作，身体为了取得动力，会动用甲状腺、副甲状腺、脑下垂体之类的腺体，去燃烧组织，除了造成腺体亢进之外，更会使得体质变酸，患上慢性病。 3、肠胃可能要“造反”：不吃早餐，直到中午才进食，胃长时间处于饥饿状态，会造成胃酸分泌过多，于是容易造成胃炎、胃溃疡。 4、便秘“出笼”：在三餐定时情况下，人体内会自然产生胃结肠反射现象，简单说就是促进排便；若不吃早餐成习惯，长期可能造成胃结肠反射作用失调，于是产生便秘。 5、会让你更靠近肥胖族：人体一旦意识到营养匮乏，首先消耗的是碳水化合物和蛋白质，最后消耗的才是脂肪，所以不要以为不吃早饭会有助于脂肪的消耗。相反，不吃早饭，还会使午饭和晚饭吃得更多，瘦身不成反而更胖。
早餐应包含四类食物 1.面包、米粥...
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孩子营养不良怎么办
孩子营养不良怎么办？
营养不良包括营养缺乏和营养过剩，这里主要介绍蛋白质-能量缺乏导致的营养不良，常见的形式有低体重、生长迟缓(矮小)和消瘦。 营养不良的常见原因有以下几个方面： ①蛋白质摄入不足 小儿生长发育需要足够的蛋白质供应，如奶量供给不足、喂养不合理，将导致小儿蛋白质摄入不足而发生营养不良。 ②热量摄入不足 食物中蛋白质含量虽然足够，但食物中总的热量不足，致使蛋白质燃烧供热而不能用于构造身体组织，长期如此将使机体组织的蛋白质相应减少。婴幼儿生长发育快，对蛋白质的需求量大，如热量或蛋白质摄入不足，...
肌营养不良能全愈治疗
西医目前无特殊疗法,。 最近有人提出早期给予乳酸钠治疗, 可使患者肌力加强, 假肥大减轻。Collipp（1984）用生长素抑制剂治疗假肥大型后, 发现其体重、 生长素、生长调节素C、头发锌、血清锌和LDH水平明显下降, 血清硒和谷胱甘肽过氧化酶的活性明显升高。由于生长素和锌障碍对膜脂质成分和膜功能均有影响, 如能降低锌水平,减少膜的流动性, 可促进患儿的肌膜功能, 降低血清酶水平以及增加肌活力。 但由于没有特效的治疗方法, 病情始终是进展的, 预后不佳。 假肥大型的死亡年龄平均为17～19岁, 死因是:呼吸衰...
九个月宝宝贫血加营养不良吃点什么比较好
微量元素摄入不足，宝宝营养不良会有很多情况发生。缺钙易导致的病症少年儿童：厌食、偏食；不易入睡、易惊醒；易感冒；头发稀疏；智力发育迟缓；学步、出牙晚或出
牙不整齐；阵发性腹痛腹泻；X或O型腿；鸡胸。儿童缺锌的症状：味觉障碍、厌食、偏食或异食；皮肤疾患、易患口腔溃疡、受损伤口不
易愈合、青春期痤疮等；生长发育不良、身材矮小、瘦弱、免疫力下降、经常感冒、发烧
、智力发育迟缓等。给你推荐钙之缘没有任何胃肠剌激，碳酸钙含钙量高，含维生素D。利于吸收。补钙从食补和药补双管齐下，效果最佳，平时饮食补钙 宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、
海...
告诉我这样的饮食会营养不良吗？帮帮忙啦！
会，首先你摄入的食物能量就不足
根据我国居民膳食能量推荐摄入量：成年轻体力者，男2400Kcal 女2100Kcal
成人一日三餐能量分配的适宜比例为 早25%~30% 午30%~40% 晚30%~40%（最好就是：早25% 午40% 晚35%）
也就是说早上：男要摄入600Kcal 女要525Kcal 午餐：男960Kcal 女840Kcal 晚餐：男840Kcal 女735Kcal
而且你的食物摄入种类也不齐全，这样久了会导致营养不均衡体质变弱。
我们每天摄入的肉量大约50~75克 ...
得了“进行性肌营养不良”还有的救嘛？？
进行性肌营养不良（假肥大兴）是一种由位于X染色体上隐性致病基因控制的一种遗传病。患儿由于肌肉萎缩，无力而导致行走困难，患病后期双侧腓肠肌呈假性肥大（肌组织被结缔组织代替）。患儿多于4~5岁发病，二十岁以前死亡。临床常用针灸和按摩的方法来改善肌肉的萎缩状况
有得救！记得电视上报道过有一个进行性肌营养不良的女孩奇迹般康复了，只要有信心，保持良好心态坚持不懈的锻炼，奇迹会出现的！
进行性...