气功中的“意守”是怎么回事？
就是把全身的精力集中在下丹田，但身心要放松，慢慢下腹部就会有股热气升起，这时要身心泰然安然处之，慢慢用意念导入全身，感觉全身精力充沛
你按书上说的就对了！但不要急于求效果。气功的方法是以意带气，来舒通经络的以达到强身健体的效果。也是分阶段性的，要长期坚持下去不要放弃这也是磨历你的意志啊！
望它能给你带领来一个健康的体魄，这也是我对你的祝福吧！
应该是全身放松，不要有其他想法，似醒似睡，身心合一
顺其自然 放在那里就可以了 不要去 焦虑 强求等等
要选个 最放松的姿势和地方
用意念也就是 把注意力集中在一个地方
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硬气功原理？
内练一口气，外练筋骨皮
求证是否有气功
气功应该是有的，但是应该没这么神奇，气功可以养生，强健体魄，但是能够如此这般不太合理。
一派胡言
重要的问题
可能是身体某部位出现了问题。。建议去医院找医生检查一下
一般被鬼压床的人都喜欢仰着睡。有时候刚做完梦，就会把身体没直觉和梦联系起来，也许鬼压床这个名词你并不陌生，我想民间早已充斥着各种各样的关于鬼压床的解释，从童年开始，我听到过的最权威，最有“科学根据”，最多人支持，最令我信服的解释，就是“你只不过是在睡着的时候，可能自己无意中把手放在胸口上，以至于加重了呼吸的负担，于是感觉起来，就是所谓的鬼压床。有些人还伴有心跳加快而引起的出冷汗，缺氧，甚至出现幻觉...
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气功用来拔牙？？大材小用了吧，穴位止痛还是有的：颊三针、上齿痛加下关、下齿痛加合谷。
想学气功，希望可以拜师 求各位朋友介绍！谢谢
气功想学的话，我建议你先练六字长生决
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